Эта книга – ироничный и предельно честный гид по поиску Икигай, японского секрета долголетия и смысла. Забудьте о романтических мифах о «бедных, но счастливых» людях. Я утверждаю: счастье требует дисциплины, денег и постоянной, радостной занятости.
Мы проведем «Великий Венн-Диалог», где соединим четыре круга вашей жизни: что вы Любите (чистый Кайрос), что у вас Получается (Талант Сапожника, а не Моцарта), За что вам Платят (фундамент свободы) и В чем нуждается Мир (локальный «Гадкий Утенок»).
Вы узнаете, как избежать ловушки «Проклятия Хобби, ставшего Работой», как выбраться из зоны «Успешного Зомби» и как применить принципы долгожителей Окинавы: «Хара хачи бу» (правило 80% во всем) и «Моаи» (система эмоциональной поддержки).
Икигай – это не пункт назначения, а ежедневный, иногда смешной, выбор и постоянная корректировка курса. Перестаньте ждать просветления. Начните действовать. Ваша жизнь ждет.
Оглавление
Николай Щербатюк. Икигай: Секретный Код Вечного Счастья и Постоянной Занятости
Вступление: «Зачем я все это пишу? И зачем вы это читаете?»
Глава 1. Просыпайся! Или «Доброе утро, Жизнь!» – Когда будильник не нужен
Глава 2. Любимая Игрушка: То, что ты делаешь, даже если тебе за это не платят
Глава 3. Ты – Моцарт или Сапожник? О том, что у тебя получается (иногда случайно)
Глава 4. Банковский Счет Счастья: За что тебе могут платить, и почему это не стыдно
Глава 5. SOS от Планеты: В чем нуждается Мир (и это не еще один ваш стартап)
Глава 6. Геометрия Смысла: Сборка Икигай – Великий Венн-Диалог
Глава 7. Вечно Молодой: Принципы Долгожителей Окинавы (и немного о еде)
Глава 8. Движение – Это Жизнь, Или Как Не Сидеть на Месте (Физический Икигай)
Глава 9. Отвлекающие Факторы Счастья: Как сохранить Икигай в Мире Информационного Шторма
Глава 10. Постоянная Занятость: Икигай как Путь, а не Пункт Назначения
Эпилог (или «Краткое резюме для самых нетерпеливых»)
Отрывок из книги
Если бы мне платили за каждый раз, когда я нажимал кнопку «Отложить» на будильнике, я бы давно был не просто миллионером, а, вероятно, монополистом на рынке лени. В конце концов, это был мой неоспоримый талант: я мог превратить пять минут в бесконечность, мастерски лавируя между реальностью и темным, пушистым забвением, в которое так сладко провалиться.
Я не говорю о тех редких, законных моментах, когда тело требует отдыха. Нет, я говорю о ежедневном, ритуальном акте саботажа собственного утра. Будильник звенел. Это был не просто звук, это был сигнал к поражению. Звонок объявлял: «Твоя личная, драгоценная жизнь окончена. Теперь начинается жизнь, которую ты обязан жить, потому что надо».
.....
Мой опыт с кнопкой «Snooze» был чистым Хроносом. Я откладывал начало Хроноса (рабочего дня), чтобы провалиться в бессмысленный, серый вакуум. Я не создавал Кайрос. Я просто покупал себе пять минут бесполезного небытия.
Когда вы находите свой Икигай, вы перестаете ждать, когда наступит «свободное время», чтобы заняться собой. Вы понимаете, что ваша деятельность и есть ваше свободное время, потому что она наполнена смыслом.
