Читать книгу Чакры: Взлом Энергосистемы. 12 Уроков Мастера - Николай Щербатюк - Страница 1

Глава 1. Энергия? Да ладно! (Или как я узнал, что ты – ходячая электростанция)

Слушай, давай сразу начистоту. Ты наверняка открыл эту книгу с лёгким скепсисом. Чакры, энергия, вибрации – звучит как что-то из арсенала хиппи, которые продают кристаллы на ярмарке. Я тебя понимаю. Ещё лет десять назад я сам бы хмыкнул и пролистал дальше, ища что-то "реальное" и "практическое".

Но вот что я тебе скажу: я был неправ. Глубоко и безнадёжно неправ.

Всю свою сознательную жизнь я был человеком-мотором. Драйв, цели, работа 24/7. Я верил в дисциплину, в планирование, в то, что если ты хочешь чего-то добиться, надо просто стиснуть зубы и впахивать. Звучит знакомо, правда? Это мантра нашего времени: жми, пока не сломаешься.

Я давил. Я добивался успеха. Поднимался высоко. А потом, неизбежно, падал вниз. Не потому, что я был плохим специалистом или невезучим парнем. Я падал, потому что в какой-то момент начинал чувствовать себя как старый, разряженный смартфон, который забыли подключить к зарядке.

Вот ты приходишь на встречу, а в голове – вата. Тебе нужно принять важное решение, а сил нет даже на то, чтобы выбрать, что поесть на обед. Ты должен был выдать гениальную идею, а вместо этого просто сидишь и тупишь в стену. И что ты себе говоришь?

"Наверное, я устал."

"Просто плохой день."

"Опять нет настроения."

Вот он, наш первый ироничный момент, дружище. Остановись и послушай меня внимательно: Тебе казалось, что у тебя просто "нет настроения"? Поздравляю, это не настроение, это твоя Первая Чакра решила, что ты уже умер и пора сворачиваться.

Это не шутка. Твоё "настроение" – это просто индикатор. Индикатор того, как распределяется энергия в твоей системе. И если энергии нет, то и настроения нет. Точка. Всё просто.

Мой личный фейл и почему я пишу эту книгу

Я пришёл к этому знанию не через медитации на горе в Гималаях. Я пришёл к нему через жёсткий, болезненный, совершенно недуховный фейл.

У меня был проект. Огромный. Я вложил в него всё – деньги, время, сон, отношения. И в тот момент, когда нужно было сделать финальный рывок, мой "мотор" просто заглох. Не было физической болезни. Не было внешних проблем. Просто в один прекрасный день я проснулся и понял, что моё тело и мой разум сказали: “Чувак, мы объявляем забастовку. С нас хватит.”

Я не мог встать. Я не мог говорить. У меня не было ни злости, ни печали, ни радости. Была только пустота, абсолютный ноль на приборах. И я, человек-контроль, человек-план, впервые понял, что не могу контролировать самого себя.

В этот период я, от отчаяния, начал читать всякую "ненаучную" чушь. Про чакры, про ауру, про энергетические каналы. Сначала я смеялся. Я прямо видел, как моя Правая Чакра (ты скоро узнаешь, что это значит) закатывает глаза. Но потом я наткнулся на одну простую мысль: Твоё тело – это не просто мясо и кости. Это сложная, высокотехнологичная, электрическая машина.

И если ты не умеешь обращаться с электричеством, машина просто сгорит. Или, что хуже, будет еле ползать.

И я начал тестировать. Без благоговения, без веры. Просто как технарь, который нашёл новую инструкцию к старому устройству. И это сработало. Чёрт возьми, это сработало так быстро и так мощно, что я сам охренел. Мой "ноль" превратился в "сто" за несколько недель. И с тех пор я знаю: если ты не управляешь своей энергией, кто-то (или что-то) управляет тобой.

Поэтому забудь про мантры, лотосы и облака. Мы будем говорить о функционале.

Как устроена ваша ходячая электростанция (Схемы и Функционал)

Давай забудем про тысячу мистических каналов. В твоей системе есть три главных кабеля и семь распределительных щитов.

1. Три Главных Кабеля (Нади)

Это не какие-то там невидимые ниточки. Думай о них как о трёх ключевых проводах, которые идут вдоль твоего позвоночника, от основания до макушки.

Ида (Лунный Канал): Это твой "холодный" провод. Он отвечает за спокойствие, расслабление, интуицию, творчество и женское начало (принятие). Когда он активен, ты спокойный, как олимпийский чемпион перед стартом, и креативный, как Сальвадор Дали. Он даёт тебе возможность чувствовать.

Пингала (Солнечный Канал): Это твой "горячий" провод. Он отвечает за действие, логику, энергию, агрессию (в хорошем смысле, как напор), мужское начало (отдачу). Когда он активен, ты можешь горы свернуть, договориться с кем угодно и построить империю. Он даёт тебе возможность делать.

Сушумна (Центральный Канал): Это, собственно, и есть главная магистраль. Это твоя ось, твой стержень. Это канал чистой, незамутнённой энергии Источника. Когда Ида и Пингала в равновесии, энергия поднимается по Сушумне, и ты становишься Мастером. Ты не просто действуешь или чувствуешь – ты есть. И вот тут начинается магия, но мы пока не об этом.

Проблема большинства людей? Они работают либо только на Иде (вечные мечтатели, которые ничего не делают), либо только на Пингале (вечные делатели, которые быстро выгорают и не чувствуют жизни). Ида с Пингала постоянно "перетягивают одеяло", и Сушумна остается пустой.

2. Семь Распределительных Щитов (Чакры)

Забудь про лепестки лотоса. Чакры – это трансформаторы. Это вихри энергии, которые сидят на твоей Сушумне и отвечают за переработку этой чистой энергии в конкретный, жизненно важный функционал.

Каждая чакра берёт эту энергию и направляет её в определённую сферу твоей жизни, как щиток распределяет электричество по комнатам:

1. Муладхара (Красный): Питание и Выживание. Это твой фундамент, твои корни. Отвечает за физическое здоровье, иммунитет, чувство безопасности, и да – деньги. Если здесь сбой, ты вечно боишься, вечно болеешь и постоянно сидишь без кеша.

2. Свадхистана (Оранжевый): Творчество и Удовольствие. Это твой генератор идей, секса, радости и отношений. Если здесь сбой, ты не можешь зачать проект (или ребёнка), тебе скучно, и в жизни нет "вкуса".

3. Манипура (Желтый): Воля и Власть. Это твоя внутренняя печь, твой огонь. Отвечает за самооценку, личную силу, решительность и способность добиваться. Если здесь сбой, ты либо агрессивный тиран, либо безвольная тряпка.

4. Анахата (Зеленый): Баланс и Любовь. Это главный узел связи. Отвечает за гармонию, сострадание, но главное – за соединение нижних (земных) и верхних (духовных) центров. Если здесь сбой, ты либо холодный циник, либо вечная жертва.

5. Вишудха (Голубой): Самовыражение и Правда. Твой голос. Отвечает за общение, умение донести свою мысль и быть услышанным. Если здесь сбой, ты либо молчишь, либо постоянно несёшь чушь, которую никто не воспринимает.

6. Аджна (Синий/Индиго): Интуиция и Мудрость. Твой "Третий глаз". Отвечает за мышление, интуицию, способность видеть суть вещей и принимать правильные решения. Если здесь сбой, ты постоянно сомневаешься и принимаешь решения на основе чужого мнения.

7. Сахасрара (Фиолетовый): Связь с Источником. Твоя антенна. Отвечает за духовность, ощущение единства с миром и чистую энергию. Если здесь сбой, ты чувствуешь себя оторванным от всего, жизнь кажется бессмысленной.

Понял схему? Когда я говорю, что у тебя "нет настроения", я говорю, что, скорее всего, твой первый распределительный щит (Муладхара) еле тлеет, а значит, у тебя нет базовой энергии, чтобы вообще что-то делать.

От теории к делу: Первый, самый быстрый способ включиться

Все эти проблемы – это не карма, не сглаз и не тяжёлое детство. Это физика.

Большинство людей живут в "облаках". Они постоянно в голове, в мыслях, в переживаниях. Их энергия висит где-то в районе Вишудхи и Аджны. А внизу, где деньги, здоровье и безопасность, – там пусто. Ты как воздушный змей: красивый, но оторванный от земли, тебя мотает из стороны в сторону.

Нам нужно тебя заземлить. Подключить к земле, как к огромному, бесконечному аккумулятору. Это не просто "походить босиком". Это сознательное подключение к реальности.

Вот моя личная, самая быстрая и убойная техника. Я называю её "Бетонное Соединение".

Практика: "Бетонное Соединение" (Мой личный, самый быстрый способ)

Эта техника занимает ровно 60 секунд. Делай её, когда чувствуешь, что тебя "несёт", когда в голове каша, или когда ты в панике.

1. Найди опору (0–5 сек):

Встань или сядь. Если сидишь, поставь обе ступни на пол. На пол, а не на пуфик или коврик. Желательно, чтобы это был бетон, асфальт, плитка – что-то твёрдое и настоящее.

2. Активация Муладхары (5–15 сек):

Закрой глаза (если можешь).

Сожми и расслабь мышцы промежности и ануса (как при попытке остановить мочеиспускание). Сделай это 5–7 раз. Это мгновенно фокусирует внимание на Муладхаре, твоём корневом центре. Не стесняйся, это физиология.

3. Корневое Дыхание (15–45 сек):

Сделай глубокий вдох, представляя, что воздух входит через макушку и опускается прямо к основанию твоего позвоночника (Муладхаре, в область промежности).

На выдохе представь, что из этого центра, прямо из твоего тела, в землю (сквозь ботинки, сквозь пол) прорастают три толстых, как стальные канаты, корня. Они пронзают бетон и уходят глубоко, глубоко вниз.

Дыши ровно. На вдохе ты втягиваешь красную, плотную, стабильную энергию из земли, которая поднимается по корням и заполняет твой живот, таз, ноги.

На выдохе ты сбрасываешь через эти корни всю суету, тревогу и лишние мысли обратно в землю.

4. Фиксация (45–60 сек):

Вдохни глубоко, задержи дыхание на секунду, и скажи себе про себя: "Я здесь. Я в безопасности. Я укоренён."

Открой глаза.

Поздравляю, ты только что произвёл экстренное заземление. Ты не изменил мир, но ты изменил своё состояние, перебросив избыток ментальной энергии из головы в свой физический и денежный центр.

Помни: когда ты заземлён, ты не тратишь силы на панику. Ты тратишь их на действие. А действие – это то, что мы будем прокачивать дальше.

На этом моменте ты уже знаешь, что ты не просто кожаный мешок с костями. Ты – ходячая электростанция с семью распределительными щитами.