Синдром Измотанного Человека, или Как Слезть с Беговой Дорожки, Не Вызывая Подозрений у Вселенной

Оглавление

Николай Щербатюк. Синдром Измотанного Человека, или Как Слезть с Беговой Дорожки, Не Вызывая Подозрений у Вселенной

Философский Зачин: Диагностика и Корни Гонки

Глава 1. Приглашение в Секту Бездельников: Ваш Официальный Диагноз

Глава 2. Копай Глубже, Ищи Причины: Ловушка Внутренних Долгов

Глава 3. Почему одни бегут, а другие – Нет: Генетика или Привычка?

Прикладной Арсенал: Остановка и Перезагрузка

Глава 4. Ручник для Белки: Техники Замедления Внутреннего Бега

Глава 5. Тело Не Лжет: Психосоматика Скорости

Глава 6. Сопротивление Отдыху: Почему Вы Саботируете Свой Диван

Глава 7. Психолог на Скорой Помощи: Реальные Кейсы и Алгоритмы Выхода

Мотивационный Эпилог: Новая Философия Жизни

Глава 8. Смена Парадигмы: Жить по Принципу "Достаточно"

Глава 9. Новая Скорость: Жизнь в Ритме Allegro Ma Non Troppo

Глава 10. Манифест Свободного Человека: Ваше Внутреннее Освобождение

Отрывок из книги

«Поздравляю, вы попались! Или как мы добровольно согласились жить в режиме Fast Forward, чтобы в итоге обнаружить, что пропустили сам фильм».

Итак, дорогой мой читатель. Или, как я предпочитаю вас называть, Адепт Хронической Занятости. Вы держите в руках не просто книгу по самопомощи. Вы держите приглашение в тайное общество. Наше название? Секта Бездельников. Наш главный ритуал? Остановка. Наша главная заповедь? Жить, а не просто выполнять жизнь.

.....

1-3 пункта: Вы в группе риска. Вы близки к тому, чтобы стать полноценным Адептом СИЧ, но еще можете выдохнуть.

4-7 пунктов: Ваш диагноз подтвержден. Вы живете на высоких оборотах, и это уже отражается на качестве вашей жизни, но вы умело маскируете это.

.....