Описание книги
" Алхимия Долголетия: Как стать хозяином своей судьбы" – это руководство к подлинной молодости тела, ясности ума, энергии сердца и сиянию духа.Тысячи лет человечество искало тайны продления жизни. Эта книга собирает древние знания Востока и Запада, и практические техники, проверенные временем.Здесь раскрываются все уровни настоящего долголетия: физическое здоровье, энергетическая чистота, эмоциональное равновесие и духовная сила.Ты узнаешь:как активировать скрытые резервы тела через питание, дыхание, движения и посты;как наполниться живой энергией с помощью звука, вибраций, родовых практик и восточных систем работы с «ци»;как перепрограммировать своё сознание через прощение, благодарность, искусство жить в настоящем моменте;как прикоснуться к тайным учениям тибетских лам, даосских мастеров, шамбалийских мудрецов и долгожителей Кавказа;как выйти за пределы обычной жизни, чтобы стать проводником света и бессмертия в этом мире.