Описание книги
Эта книга не психологический пластырь, это хирургическое вскрытие твоей реальности. Перед тобой манифест выжившего в условиях эмоциональной вечной мерзлоты. Если твоё детство было набором правильных кружков и сытых обедов, но при этом ты годами замерзал от невидимого холода эта книга для тебя. Здесь нет призывов простить и понять. Здесь есть ярость, голая правда нейронауки и жесткий алгоритм деконструкции твоих масок. Я срываю глянец с нормального воспитания, показывая, как отсутствие любви физически перепрошивает твой мозг под вечное выживание и самосаботаж. Это дорожная карта твоего восстания против навязанного чувства вины и социального газлайтинга. Ты научишься бить первым по своим иллюзиям, чтобы перестать быть заложником чужого безразличия. Это не чтение перед сном. Это война за право дышать своим воздухом. Приготовься: будет больно, грязно и честно. Но в конце ты наконец-то вернешься домой к самому себе.