Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Глава 1. Зачем тебе бросать?
Глава 2. Алкоголизм
Глава 3. Бросай пить постепенно
Глава 4. Курение
Глава 5. Бросай курить, постепенно
Глава 6. Дивная трезвая жизнь
Каждый человек прекрасно знает, что пить и курить – это плохо. Что курение вредит здоровью, что алкоголь разрушает клетки головного мозга и так далее и так далее. Все мы слышали эти зажёванные, до состояния рвотной жижи, басни много сотен раз, и едва ли хоть кто-то и когда-то бросил привычку лишь потому, что она вредная. Точнее даже потому, что так ему постоянно говорят.
Запретный плод остаётся сладок со времён изгнания Адама и Евы из рая, и вряд ли в этом, когда-нибудь, что-то изменится. Особенно если учесть, что всё сознательное детство мы видим как пьют и курят наши родители, или другие «авторитетные взрослые».
.....
1. Мотивация «от»
Собственно рассказывая в начале главы о том, как меня загребли в «обезьянник», я на своём примере изложил один из вариантов такой мотивации. Чтобы избежать в будущем, повторения подобного неприятного опыта, я наконец всерьёз задумался над тем, чтобы бросить пить.
.....