Описание книги
Хотим ли мы быть здоровыми, не болеть? Безусловно, хотим. Однако для этого необходимо обладать определенной информацией, поработать над собой, чтобы завоевать право быть здоровым. Данная книга и предназначена для того, чтобы открыть читателю пути здоровья. В ней рассказано о способах приготовления домашних тарвяных лекарств, представлены рецепты сборов трав для лечения органов дыхания. Даны советы и разработки по закаливанию, массажу, комплексах физических и дыхательных упражнений для реабилитации людей с частным респираторными заболеваниями (методики Бутейко, Стрельниковой, дыхание йогов, китайские дыхательные методики и др.). Для широкого круга читателей.