Внимание самому важному

Оглавление

Нин Джеймс. Внимание самому важному

Отзывы

С любовью для вас

Введение

Внимание: цена вопроса

Цена невнимания

Внимание должно быть осознанным

Революция в сфере внимания

Внимание окупается

Внимание – йога для ума

Часть I. Что дает внимание?

Глава 1. Общество с дефицитом внимания

Внутренние факторы

Внешние факторы

Во что обходится дефицит внимания

Глава 2. Слушать глазами: сила осознанного внимания

Намеренное внимание

Меняться тяжело, но вы об этом не пожалеете

Как добиться того, чтобы внимание приносило плоды

Часть II. Вы и близкие: будьте заботливы

Глава 3. Создаем персональный бренд: школа Нидо Кубейна

Забота о себе

Ваш персональный бренд

Искусство общения

Глава 4. Главные люди в нашей жизни: регулярная забота

Кто для вас важнее всего?

Как повысить качество общения

Как наладить отношения с близкими

Проявляйте заботу регулярно

Часть III. Вы и работа: будьте продуктивны

Глава 5. Как определить приоритеты: создаем памятные моменты

Выбираем самое нужное

Охраняйте свое время

Не разменивайтесь на мелочи

Глава 6. Культура внимания: как остановить коллективное безумие

Укажите путь и придайте сил

Благоприятные условия для продуктивности

Гибкость – залог успеха

Долой лишние совещания

Иллюстрируйте свои идеи наглядными примерами

Часть IV. Вы и мир: будьте ответственны

Глава 7. Наш след на планете: исчезающий Большой Барьерный риф

Что мы можем изменить

Пользуйтесь служебным положением

Корпоративные программы

Глава 8. Революция внимания

Глава в подарок. Строим корпорацию внимания

Дайте сотрудникам простор для инициативы

Используйте социальные сети на благо потребителя

Регулярная забота: метод Мендловски

Постарайтесь сделать так, чтобы опыт клиентов всегда был положительным

Уделить внимание – значит привлечь его

Peloton: идеал намеренного внимания

Библиография

Об авторе

Эту книгу хорошо дополняют:

Отрывок из книги

Дорогой читатель, благодарю вас за то, что не пролистнули первые страницы. Книга, которую вы держите в руках, родилась в ходе многочасовых бесед, сотен презентаций, она соткана из смеха и даже слез. Сегодня я представляю ее миру и мне, признаться, немного страшно. Я написала ее потому, что хотела, чтобы люди внимательнее относились друг к другу. Не все понимают, как это важно, но вы-то понимаете! Наверное, поэтому и взяли с полки мою книгу?

Я хочу, чтобы вы огляделись по сторонам, увидели наш прекрасный мир и начали по-настоящему замечать окружающих людей. Я хочу, чтобы вы не пожалели времени и с вниманием заглянули кому-нибудь в глаза. Я хочу, чтобы вы сделали паузу и, вдохнув полной грудью, ощутили жизнь во всей ее полноте.

.....

Чтобы получить прибыль, нужно вложить деньги. То же самое и с вниманием: чтобы вам его уделяли, сначала нужно его отдать. Во что же и как нужно вложить внимание, чтобы оно окупилось? На этот вопрос я и постараюсь ответить в книге.

Если вы решили, что моя книга написана для гедонистов и нарциссов, которые хотят манипулировать людьми, чтобы получать желаемое, вы ошиблись. Выбросьте эту мысль из головы. Книга вовсе не о том, как, давая чуть-чуть, получить взамен много. Искреннее, сознательное внимание преображает и тех, от кого оно исходит, и тех, на кого направлено. Когда вы чутко и серьезно относитесь к окружающим, точно так же относятся и к вам.

.....