В день рождения малыша мир открывает свои объятия сразу двоим. Ведь роды – это не только рождение ребёнка, но и рождение женщины, матери.
Эта книга застанет каждую из вас на разных этапах пути: кто-то только готовится стать мамой, кто-то совсем недавно «родился» в этой роли, а кто-то появлялся на свет вместе с малышом уже два, три, четыре, а может, и большее количество раз.
В книге собраны научные и исторические факты, результаты психологических исследований и даны рекомендации, которые помогут вам задуматься, понять, почувствовать, какой метод взаимодействия с ребёнком ближе именно вашей семье. Вместе с автором (профессиональным психологом) вы изучите самые насущные вопросы материнства: необходимо ли присутствие мужа на родах, как выстраивать отношения с родственниками, так ли важно раннее развитие. Вы научитесь слышать себя, преодолевать материнский перфекционизм и усталость, узнаете, как работать с чувством вины, страха, обиды, злости, стыда и многое другое. Благодаря работе над собой, вы сможете в полной мере испытать радость материнства и то наслаждение, которое оно дарит.
Книга предназначена для широкого круга читателей, а также специалистов в области педагогики и психологии.
Оглавление
Нина Железняк. Рождение мамы. Беседы о психологии материнства
К читателю
Беседа первая. Беременность и роды
ГРЁЗЫ ОБ ЭДЕМЕ
«ЧЕТВЁРТЫЙ» ТРИМЕСТР БЕРЕМЕННОСТИ
ЧТО ВЫБИРАЕМ: МУЧИТЬСЯ ИЛИ ТРУДИТЬСЯ?
РОДЫ И КАРМА: КАК ПЕРЕСТАТЬ БОЯТЬСЯ ЧУЖИХ ИСТОРИЙ
ПАРТНЁРСКИЕ РОДЫ: НУЖЕН ЛИ ТАМ МУЖ?
МАГИЯ КОЛЫБЕЛЬНЫХ ПЕСЕН
НУЖНО ЛИ ВЕРИТЬ В ПРИМЕТЫ?
Приложение к беседе первой. БЕРЕМЕННОСТЬ И ГИПЕР-КОНТРОЛЬ
Беседа вторая. После родов
«ХОРОШАЯ МАМА» – КТО ОНА?
КТО Я?
ТЕЛО ПОСЛЕ РОДОВ
МАМА УСТАЛА
БЕССОННИЦА
ГРУДНОЕ ВСКАРМЛИВАНИЕ
КАК ВЫБРАТЬ НЯНЮ
«ЛЮБИМАЯ» НЯНЯ
РЕЗЮМЕ
Беседа третья. ОТНОШЕНИЯ В СЕМЬЕ
СЕМЕЙНЫЙ СЦЕНАРИЙ
«МАМА И ПАПА» ИЛИ «МУЖ И ЖЕНА»?
РОЛЬ ОТЦА В ЖИЗНИ РЕБЁНКА
«НАСТОЯЩИЙ» МУЖЧИНА
«НАСТОЯЩАЯ» ЖЕНЩИНА
КАК ОБЩАТЬСЯ С ПОЖИЛЫМИ БЛИЗКИМИ
СВЕКРОВЬ: МАТЬ ИЛИ МАЧЕХА?
БРАТЬЯ И СЁСТРЫ
РЕЗЮМЕ
Беседа четвёртая. ДЕТСКАЯ ПСИХОЛОГИЯ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ОТЛИЧИЯ МАЛЬЧИКОВ И ДЕВОЧЕК
РАСТИМ СЫНА
РАСТИМ ДОЧЬ
ПСИХОЛОГИЯ «СЮСЮКАНЬЯ»
КАК УСПОКОИТЬ РЕБЁНКА
БИТЬ ИЛИ НЕ БИТЬ?
НЕОБХОДИМЫЕ ГРАНИЦЫ
РАЗМЫШЛЕНИЯ О «РАННЕМ РАЗВИТИИ»
ГАДЖЕТЫ И ОБУЧЕНИЕ ДЕТЕЙ
ДЕТИ И КОНТРОЛЬ
СКАЗКИ ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ
ПОЧЕМУ БОЯТЬСЯ БЫВАЕТ ПОЛЕЗНО. ПСИХОЛОГИЯ ДЕТСКИХ СТРАШИЛОК
РЕЗЮМЕ
Беседа пятая. Обратная сторона материнства
ОДИНОЧЕСТВО
СТЫД
ОБИДА
ГНЕВ
СТРАХ
ЗАВИСТЬ
ВИНА
РЕВНОСТЬ
ПЕРФЕКЦИОНИЗМ
РЕЗЮМЕ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРИМЕЧАНИЯ
Отрывок из книги
День рождения. День появления на свет. В этот день мир открывает свои объятия сразу двоим. Ведь роды – это не только рождение малыша, но и рождение матери, женщины. Кто-то в этом новом качестве рождается стремительно, молниеносно, естественно. Кому-то предстоит долгий путь и умелая поддержка акушера. Ведь каждая из нас по-разному преодолевает препятствия и шагает в неизведанное, у каждой женщины свой темп, свой опыт и история.
Эта книга застанет каждую из вас на разных этапах пути: кто-то только готовится стать мамой, кто-то совсем недавно «родился» в этой роли, а кто-то появлялся на свет вместе с малышом уже два, три, четыре, а может, и большее количество раз.
.....
Теперь вернёмся к карме. Помните про сумму поступков? Вот наживали бабушка, мама и тётя из Анапы себе такой сценарий родов… А как насчёт того, чтобы своими – счастливыми – родами изменить этот сценарий? Своей осознанностью, радостью встречи с малышом, естественностью, знаниями – взять и создать счастливый опыт? И именно его передать своим детям?
На этом «магия» не заканчивается. В этот кульминационный момент круг размыкается – бабушка, мама и даже тётя из Анапы получают новый опыт. Они понимают, что можно по-другому. И вот счастливый опыт уже получает новорождённая дочка, которая в этот самый момент издаёт свой первый крик. А возможно, даже отец, который не дежурил под окнами, а был рядом со своей любимой. У него ведь тоже есть какие-то очень далёкие, неясные ощущения от собственного рождения… В общем, сериал наш приобретает счастливый конец и счастливое продолжение.
