Твой главный страх – прожить не свою жизнь? Твоя мечта – жить так, как хочется тебе; там и с теми, с кем хочется тебе? Заниматься только тем, от чего ты получаешь удовольствие? Жить без напряжения в любви и гармонии с собой и миром?Эта книга – это разворот, разворот женщины к самой себе, это наполнение своей жизни собой и своим «хорошо», это путь ксебе. Она убирает зависимость, зависимость от окружающих людей, обстоятельств, мира. Дает опору на саму себя, чтобы самой творить свою жизнь.
Оглавление
Нина Митина. О любви… К себе…
Введение
Глава 1. Любовь к себе – это
Глава 2. Что мешает тебе любить себя и как с этим справиться
Резюме
Глава 3. Позволение
Камни преткновения, или Что мешает твоему позволению
Практика
Резюме
Глава 4. Принятие
Камни преткновения или Что мешает принимать
Практики
Резюме
Глава 5. Проявление
Камни преткновения или Что мешает твоему проявлению
Практика одного вопроса
Резюме
Глава 6. Вера
Камни преткновения, или Что мешает тебе верить
Практика
Резюме
Глава 7. Расширение сознания, или Выход за пределы
Большое в малом и малое в большом
Глава 8. Любовь к себе и эгоизм – в чем отличия и как их не перепутать
Резюме
Глава 9. Качества человека, который живет в любви к себе
Вера и уверенность
Гордость, гордыня и любовь к себе
Достаточность. Самодостаточность
Бесстрашие
Открытость
Осознанность
Ответственность и качества творца
Глава 10. Вопрос – ответ
Заключение
Трансформационная игра «Источник счастья»
Карты – со-настройки «Любовь к себе – это…»
Отрывок из книги
Можно годами и десятилетиями разбирать себя по косточкам, докапываться до каждой обиды, до каждого страха. Искать и находить причины твоей сегодняшней жизни в детстве, родителях, бабушках и дедушках, учителях и во всем окружающем мире.
Можно, но – нужно ли? Что дали тебе эти раскопки, кроме боли, растерянности и собственной неполноценности? И не надоело еще этим заниматься? Не устала еще разделять себя на атомы?
.....
Теперь давай знакомиться.
Я – та, которая сыграла в своей жизни множество ролей. Я – мать, жена, дочь, женщина, массажист, писатель, косметолог, альпинист, студент. Этот список можно продолжать и продолжать.
