Как не дать трясине домашних забот поглотить себя? Если вы постоянно вынуждены делать выбор между желанием отдохнуть и необходимостью приготовить обед, то эта книга для вас. Она поможет справиться с бытом, не теряя радости жизни. Небольшой объем позволит ознакомиться с советами автора почти не отвлекаясь от важных дел.
Оглавление
Нина Скоробогатова. Битва с кухонной плитой. Как перестать страдать от домашних дел
Битва #1 Не подходи к плите!
Битва #3 Создай хюгге на своей кухне
Битва #4 Кухня как лаборатория
Битва #5 Покупай помощников!
Битва #6 Переключайся
Битва #7 Креативь, чтобы не скучать!
Битва #8 Балуйте себя мелочами
Битва #9 Найди энергию
Битва #10 Чередуй
Битва #11 Разделяй и властвуй!
Битва #12 Делегируй
Битва #13 Выиграем ее вместе!
Битва #14 Столовый этикет – не пустой звук
Битва # 15 С внутренним перфекционистом
Битва #16 Позволь себе лениться!
Битва #17 Хвали себя!
Битва #18 Наслаждайся результатом сделанного!
Битва #19 С внешним негативом
Битва #20 Ищи новое
Битва #21 Учись размеренности
Битва #22 Берегите себя!
Отрывок из книги
Готовить каждый день не обязательно. Нас угнетает не сам факт готовки, а именно осознание того, что это обыденная и неминуемая рутина. Выбрасываем эту рутину из головы. Просто говорим себе, что мы не обязаны без конца заниматься стряпней, тем более что это, действительно, так. Дети не останутся голодными, не надо волноваться. Просто нашим кулинарным шедеврам всегда есть альтернатива. Берем за правило 1-2 раза в неделю делать себе выходной. К плите не подходим ни под каким предлогом. Чем кормить семью в эти выходные?
Вариантов масса: самый «отдыхательный» – отправиться всем вместе в ресторан или кафе. Но этот путь не всегда выполним в силу отсутствия времени или финансов. Тогда на помощь могут прийти бабушки, которые чаще всего с удовольствием на один вечерок готовы позаботиться о внуках. Опять же такой выход есть не у всех.
.....
Если ни один из вариантов не подходит, придется озаботиться своим «выходным» заранее. Приготовьте накануне чуть больше, чтобы осталось лишь разогреть.
Решений много, но цель должна быть достигнута: 1-2 дня отдыха от плиты, несмотря ни на что.
