Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
ВСТУПЛЕНИЕ
ПОГОВОРИМ О ЗУБНЫХ ЩЕТКАХ
ПРАВИЛО №1. КОПЕЙКА РУБЛЬ БЕРЕЖЕТ?
ПРАВИЛО №2. ЯЗЫК ТВОЙ – ДРУГ ТВОЙ
ПРАВИЛО №3. ПРОБЛЕМА БЕЛОК
ПРАВИЛО №4. БЕРЕГИ ЗУБЫ С МОЛОДУ
ПРАВИЛО №5. ШКОЛА ЧИСТКИ ЗУБОВ
ПРАВИЛО №6. ЗУБЫ РАЗНЫЕ НУЖНЫ, ЗУБЫ РАЗНЫЕ ВАЖНЫ
Основные правила ухода за коронками
Правила ухода за временными коронками
ПРАВИЛО №7. ВЫБОР ЗУБНОЙ ЩЕТКИ – ЭТО ВАЖНО!
ПРАВИЛО №8. ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ ЗУБНАЯ ЩЕТКА: ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
ПРАВИЛО №9. «УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ЧИСТОТА»
ПРАВИЛО №10. СЕКРЕТЫ ХРАНЕНИЯ ЗУБНОЙ ЩЕТКИ
ПРАВИЛО №11. УХОД ЗА ЭЛЕКТРИЧЕСКИМИ ЗУБНЫМИ ЩЕТКАМИ
ПРАВИЛО №12. ЭЛЕКТРИЧЕСКИЕ ЗУБНЫЕ ЩЕТКИ: ПРАВИЛА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
ЗУБНАЯ ПАСТА
ПРАВИЛО №13. ЗАДАЧИ ЗУБНОЙ ПАСТЫ
Пенообразующие вещества (ПАВ) – поверхностно активные вещества
Связующие вещества (загустители)
Увлажняющие вещества
Подсластители
Консерванты
Ароматические вещества
Гигиенические пасты
Лечебно-профилактические
Противокариозные
Противовоспалительные
Солевые
Зубные пасты для чувствительных зубов (десенсетивные)
Пасты, используемые при нарушении слюноотделения
Антиплаковые
Отбеливающие
Детские пасты
ПРАВИЛО №14. ОСНОВНОЙ СОСТАВ
ПРАВИЛО №15. ЛЕЧЕБНЫЕ ЗУБНЫЕ ПАСТЫ НЕ ВСЕГДА ПОЛЕЗНЫ
ПРАВИЛО №16. НАУКА ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ЗУБОЧИСТОК
ПРАВИЛО №17. ШИТО БЕЛЫМИ НИТКАМИ
ПРАВИЛО №18. ЗУБНАЯ НИТЬ: СЕКРЕТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
ПРАВИЛО №19. «ЗА ИРРИГАЦИЮ УЗБЕКИСТАНА!»
Стационарный
Портативный
Ирригаторы, подключаемые к водопроводу
ПРАВИЛО №20. ИРРИГАТОР: СЕКРЕТЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ
ПРАВИЛО №21. ПОЛЕЗНЫЕ ЕРШИКИ
ПРАВИЛО №22. ЖИДКАЯ ЗАЩИТА
Отвары растений
Настои трав и растений
Зубные элексиры и бальзамы для рта
Ополаскиватели полости рта
Сухие лечебно-профилактические ополаскиватели для рта
Йодосодержащие ополаскиватели для рта
Лечебно-профилактическая вода для полости рта
Факторные гели, бальзамы для десен и тоники
Спреи и дезодоранты для полости рта
ПРАВИЛО №23. СЛАДКИЕ ПРОДУКТЫ = НЕСЛАДКАЯ ЖИЗНЬ
Учеными составлен рейтинг самых вредных для зубов сладостей
ПРАВИЛО №24. ОПАСНЫЕ ФРУКТЫ
ПРАВИЛО №25. КЛЕТЧАТКА В ПОМОЩЬ
ПРАВИЛО №26. КАЛЬЦИЙ – ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ
ПРАВИЛО №27. ЭТОТ ВАЖНЫЙ ВИТАМИН D
ПРАВИЛО №28. СЕКРЕТ КРЕПКОЙ ЭМАЛИ
ПРАВИЛО №29. ФТОР: ПРАВИЛА ДОЗИРОВКИ
ПРАВИЛО №30. ВАЖНОСТЬ ВИТАМИНА А И ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В
ПРАВИЛО №31. ВИТАМИН С И КОМПАНИЯ СПЕШАТ НА ПОМОЩЬ
ПРАВИЛО №32. ТОП-8 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗУБОВ
Морепродукты
Орехи
Зелень
Ягоды
Жесткие овощи и фрукты
Чернослив и изюм
Горький шоколад
Твердые сыры
ПРАВИЛО №33. ВРЕДНЫЕ СОВЕТЫ
Кофе и черный чай
Красное вино
Приправы, бальзамический уксус и соевый соус
Томатный сок и кетчуп
Свекла
Фруктовые соки и фруктовые пюре
Карри
ПРАВИЛО №34. СТОМАТОЛОГ: ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ
ПРАВИЛО №35. ВОЗВРАЩЕНИЕ ДАНТИСТА – ФИЛЬМ УЖАСОВ
ПРАВИЛО №36. ТЕХНИКИ РЕЛАКСАЦИИ В КРЕСЛЕ СТОМАТОЛОГА
Техника глубокого дыхания
Займитесь релаксацией
Метод медитативной релаксации
ПРАВИЛО №37. НЕ ТЯНИ РЕЗИНУ
Рекомендации взрослым
ПРАВИЛО №38. ДЕТСКИЕ ЗУБЫ И ЖВАЧКИ
Рекомендации для детей
ПРАВИЛО №39. ЖЕВАТЕЛЬНЫЙ НИКОТИН
ПРАВИЛО №40. КУРИТЬ – ЗДОРОВЬЮ ВРЕДИТЬ!
Правила решения проблемы
ПРАВИЛО №41. АЛЬТЕРНАТИВА СИГАРЕТАМ – НИКАКОЙ ПОЛЬЗЫ
Нюхательный и жевательный табак
Курение трубки или сигар
Кальян
ПРАВИЛО №42. ЗУБНЫЕ УКРАШЕНИЯ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Первыми зубными щетками были просто деревянные палочки, размочаленные на одном конце. Их использовали без каких-либо порошков или паст. Такие «зубные палочки» возрастом около пяти тысяч лет находят в египетских гробницах. Австралийские племена до сих пор пользуются такими палочками. В Африке и сегодня для чистки зубов используют веточки деревьев рода сальвадора. В его древесине содержатся волокна двух сортов – мягкие и жесткие, что дает почти идеальное сочетание для чистки зубной эмали. Другой вид сальвадоры употребляется более тысячи лет на мусульманском Востоке. Такие зубные щетки называют там «мизвак», а само дерево – «арак». В коре сальвадоры имеются растительные соединения, способствующие укреплению десен и убивающие микробов.
На сегодняшний день считается, что первая зубная щетка наподобие современных щеток из свиной щетины была изобретена китайцами и появилась в центральной Европе в конце XVI – начале XVII века. Щетину выдирали из загривков свиней, выращиваемых на севере Китая и еще севернее – в Сибири. В холодном климате щетина у свиней длиннее и жестче. Торговцы завезли эти щетки в Европу, но щетина показалась европейцам слишком жесткой. Те из европейцев, кто к этому времени уже чистил зубы (а таких было немного), предпочитали более мягкие щетки из конского волоса. Временами, правда, входили в моду другие материалы, например, волосы барсука. В Германии в конце XVIII века открылась первая фабрика по производству зубных щеток.
.....
• взрослые
У подростков и у детей в период смены зубов размер головки обычно составляет 18-25 мм
.....