Кризис среднего возраста по-женски_

Оглавление

Нина Витальевна Василец. Кризис среднего возраста по-женски_

Что происходит в этот период

Как проявляется кризис

Путь выхода из кризиса среднего возраста

Авторская программа «ВОЗРОЖДЕНИЕ»

Восстановление равновесия

Обретение опоры на себя

Создание модели Вашей новой жизни

Заключение

Отрывок из книги

Для женщины кризис среднего возраста является самым тяжёлым.

В это время появляются первые признаки увядания – морщинки, сухость кожи, ухудшается качество ногтей и волос. Физическое состояние осложняется набором веса, повышенной утомляемостью и невозможностью полностью восстановиться во время ночного отдыха, недомоганиями, обостряются имевшиеся ранее хронические заболевания. Не даёт покоя мысль что молодость ушла, и с этим ничего нельзя поделать.

.....

Отношения на грани разрыва – дети выросли, муж отдалился. Столько времени и сил потрачено. Никакие попытки вернуть страсть в отношения и близость с детьми не помогают. Надо было не так, но теперь уже поздно. Остаётся только привыкать к одиночеству.

И вот тут на первый план выходит такое щемящее «я ничего не достигла» – я прожила чужую жизнь, а для себя ничего не успела, не достигла чего-то важного. Времени мало, а я уже не знаю, чего хочу. Да и есть ли смысл теперь уже хотеть? Неужели это и был мой потолок? Впереди пустота и отчаяние.

.....