Оглавление
Нина Зверева. Вы и ваша мама. Книга о том, как все наладить
Для кого эта книга:
Вступление
Раздел 1. Мысли вслух. Откуда все взялось?
Глава 1. Детские обиды
Глава 2. Чувство вины – свойство хорошего человека
Глава 3. Зависимость от матери – это естественно
Раздел 2. Мысли вслух. Что в наших силах
Глава 4. Работаем над воспоминаниями
Глава 5. Ведем себя как взрослые люди
Глава 6. Устанавливаем правила и форматы общения
Раздел 3. Наши мамы
Глава 7. Обидчивая мама
Глава 8. Вздорная мама
Глава 9. Чужая мама
Глава 10. Равнодушная мама
Глава 11. Инфантильная мама
Глава 12. Блаженная мама
Глава 13. Тревожная мама
Глава 14. Больная мама
Глава 15. Ревнивая мама
Глава 16. Авторитарная мама
Глава 17. Безудержная мама
Глава 18. Трепетная мама
Глава 19. Скупая мама
Глава 20. Истеричная мама
Глава 21. Ноющая мама
Глава 22. Закомплексованная мама
Глава 23. Неласковая мама
Глава 24. Принципиальная мама
Глава 25. Ограниченная мама
Глава 26. Упрямая мама
Глава 27. Молчаливая мама
Глава 28. Болтливая мама
Глава 29. Беспардонная мама
Глава 30. Мама с деменцией
Глава 31. Мультипроблемная мама
Глава 32. Помощь психолога
Глава 33. Прекращение общения
Глава 34. Идеальные мамы
Заключение
Отрывок из книги
– Для взрослых детей, которые ищут взаимопонимания с пожилыми родителями.
– Для родителей в любом возрасте, которые хотят жить в гармонии со своими детьми.
.....
А чувство вины говорит: «Никто не просил твоего мнения. Да, она странно одевается (или: «Да, он говорил глупости»), но это ведь ее одежда (и его глупости). Зачем ты стал(а) назидать и поправлять?»
И чувство вины тоже полезно. Оно помогает нам улавливать реакции общества на нас самих – и под воздействием этих реакций становиться лучше, работать над собой[3]. Ведь никто из нас не рождается идеальным, никто не идеален сейчас и не станет идеальным в будущем. Но стремиться к тому, чтобы стать лучше, – отличная тактика.
.....
