Описание книги
Миллионы людей страдают от хронической депрессии, а еще большее количество людей стараются справиться со своими "плохими днями". Но правильная диета, солнечный свет и многочисленные биологически активные добавки могут улучшить состояние и настроение. Эта книга расскажет вам о тех несложных вещах, которые вы сможете предпринять, чтобы улучшить ваше настроение.