Оглавление
О. В. Солодовникова. Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом. Руководство для новичков
Начало пути
Глава 1. Поиск твоей семейной системы
Найти маму спустя 28 лет. Кристина и ее родная мама
Кто имеет отношение к твоей семейной системе?
ЧТО МЫ НАЗЫВАЕМ ТЯЖЕЛЫМИ СУДЬБАМИ?
Как правильно сформулировать запрос?
Смотреть на проблему или на решение?
Что движет нами на самом деле, когда мы идем к своим мечтам?
Глава 2. Никто не может быть исключен
Почему исключенные темы так важны и стоит на них обращать внимание?
Как можно выявить исключение самому?
Почему происходят исключения?
Кто чаще всего оказывается исключенным?
Что делать с исключениями?
Внебрачные дети
Что такое принятие и почему не у всех оно получается?
Глава 3. Ритуал принятия исключенного
Смирение, обладающее силой
Какие ошибки ты можешь допустить в процессе?
Еще раз про исключенных
С чего начинать работу?
Практика – ритуал принятия исключенного в семейную систему
Практическая часть
Особенности техники и фигур в ней
Глава 4. Исключение родителей и поворот в сторону своей жизни
Кто в семье важнее, правее и главнее? Иерархия в семейной системе
Что плохого, если мама и дочка – подруги?
Что происходит в расстановках?
Нарушение преимущества старших
Еще раз об уважении
Иерархия между системами
Хороший родитель: что это значит?
Ребенок «мне все мало»
13 признаков того, что ваш ребенок находится в переплетении
Как происходит исключение родителей?
Техника работы с исключенным родителем
Практическая часть
Глава 5. Работа с конфликтами
Отношения и конфликты: их роль в семейной системе
Группы конфликтов
С каким конфликтом работать?
Техника работы с конфликтом
Практическая часть
Глава 6. Работа с историями через твои чувства
Расставания и потери
Жертва и агрессор в семейной системе
С чем мы работаем в технике «Встреча с прошлым»?
Техника «Встреча с прошлым»
Практическая часть
Глава 7. Поиск решения. Четыре уровня событий, в которые мы вовлечены
Где находится решение для вашей ситуации?
Как убрать причину?
Глава 8. О здоровье и болезнях
Глава 9. Силы (ресурсы) для твоей жизни
Откуда идут к нам силы?
Техника «Получение ресурсов»
Практическая часть
Глава 10. Психологам, психотерапевтам и тем, кто любит помогать другим
Глава 11. Для чего тебе необходима сила твоего рода?
С чего начинать?
Глава 12. Жизнь продолжается несмотря ни на что…
Что ты можешь сделать прямо сейчас?
Отрывок из книги
Перед вами моя новая книга «Сила рода во мне. Как понять и познать свою связь с родом?». Она – результат моего общения с читателями, участниками тренингов и коучинга. В этой книге вы найдете ответы на множество вопросов. Это те вопросы, которые чаще всего задавались мне на моих тренингах.
Многие сведения в моих первых книгах читатели воспринимали сквозь призму накопленных ими знаний, потому у них возникали вопросы, ответы на которые для меня давно были найдены. У каждого свой путь. Вопросы повторялись, и я отвечала на них снова и снова.
.....
Через какое-то время у меня накопились результаты участников тренингов и коучинга, и большинство из этих результатов были настолько впечатляющими, что я не могла такое даже предположить. Никто из моих клиентов не был профессиональным психологом, не учился на расстановщика. Люди брали готовые инструкции, шли по шагам и отчитывались о полученных результатах.
Теперь в этой книге я поделюсь своими наработками. Конечно, в книгу вошла только их часть, но и это является мощным инструментом в работе с собой.
.....
