Создавая женщину, Природа сотворила уникальное чудо и, чтобы защитить свое драгоценное творение, подарила ей сложнейший защитный механизм – кожу.
Ежедневное бережное обращение, внимание, уход и правильное понимание собственной кожи – вот залог того, что вы долгие годы (даже несмотря на свой биологический возраст) будете иметь здоровый сияющий цвет лица и привлекательную внешность, что вас не приведут в уныние ранние морщинки или потерянная эластичность.
Другими словами, давайте поможем нашей коже выглядеть моложе, чтобы ни один даже самый квалифицированный эксперт или знаток женщин не смог с точностью определить ваш возраст.
Оглавление
Оксана Белова. Поможем коже выглядеть моложе. Маски для лица и тела
Введение
Часть 1. Полезные советы для красоты и молодости кожи
Глава 1. Некоторые интересные сведения о строении кожи
Глава 2. Какие факторы отбирают молодость у нашей кожи
Глава 3. Типы кожи
Нормальная кожа
Сухая кожа
Жирная кожа
Смешанная кожа
Зрелая или увядающая кожа
Чувствительная кожа
Глава 4. Уход за кожей вокруг глаз
Часть II. Маска, я тебя знаю
Глава 1. Четыре сезона – четыре различных ухода за кожей
Зима и уход за кожей
Весна и уход за кожей
Лето и уход за кожей
Осень и уход за кожей
Глава 2. Маски для всех типов кожи
Глава 3. Витамины для красивой кожи, волос и ногтей
Глава 4. Домашняя косметика
Петрушка
Морковь
Помидор
Яблоко
Зеленый салат
Кабачки
Клюква
Овес
Арбуз и дыня
Картофель
Глава 5. Лебединая шея
Глава 6. Очей очарованье
Глава 7. Блеск струящихся волос
Глава 8. Ухоженные руки
Глава 9. Идеальные ножки и уход за ними
Ароматические ванночки для ног
Проблемы ног и как с ними бороться
Дадим отпор «апельсиновым корочкам» или прощай, целлюлит
Глава 10. Cоветы по уходу за телом
Приложения
Колонотерапия или почему так важно сначала очистить себя изнутри
Очищение кишечника в домашних условиях
Чудеса целебного пара, веников и раскаленных камней
Русская баня
Правила пользования
Веники для бани
Отрывок из книги
Нашу кожу очень часто называют са– мым крупным человеческим органом. И не мудрено, ведь площадь, которую она занимает, составляет около двух квадратных метров. Вес составляет почти шестую часть от общего веса тела. Кожа выполняет множество важных функций, но прежде всего, это барьер между внешней средой и организмом человека. Она располагает собственной замкнутой иммунной системой, и миллионы потовых желез регулируют температуру тела. Кожа предохраняет внутренние органы от механических воздействий: толчков, давления, трения; защищает от проникновения болезнетворных микробов, имея на поверхности антисептическую среду; путем увеличения пигментации и утолщения защищает от воздействия солнечных лучей и т. д.
Кожа имеет более сложное строение, чем кажется на первый взгляд, ведь мы почему-то считаем кожей только ее верхний слой, тогда как она состоит из трех слоев: эпидермиса, дермы (собственно кожа) и подкожного слоя, содержащего жировые клетки. Последний за счет жира и защищает наши внутренние органы.
.....
Не стоит сбрасывать со счетов и воздействие таких факторов, как влажность, низкие температуры и ветер. Ветер в сочетании с низкими температурами и повышенной влажностью приводит к сильному пересушиванию кожи. Она шелушится и вызывает ощущение дискомфорта. Пыль и грязь, поднятые ветром, оседают на коже, загрязняют ее, закрывают поры, и она приобретает нездоровый землистый оттенок. Кожа перестает дышать и реагирует появлением угрей или прыщиков.
Низкая влажность в жарком климате не только не добавляет влаги коже, а, наоборот, отбирает ее. Высокая влажность приводит к обострению работы сальных желез, что делает кожу излишне жирной.
