Оглавление
Оксана Белова. Сила воды. Современные оздоровительные методики
Введение
Часть I. ЧТО ТАКОЕ SPA-ТЕРАПИЯ
Глава 1. Живительная сила воды
Глава 2. Три модных буквы SPA или почему SPA-мания стала повальным увлечением в мире
Глава 3. Талассотерапия или красота по-французски
Глава 4. Целебные свойства льда и снега. Эффект криотерапии
Глава 5. Цена лечебной воды или бальнеотерапия
Глава 6. Пелоидотерапия – один из древнейших методов лечения
Глава 7. Гидротерапия – ключ к здоровью и долголетию
Часть II. КАК ОРГАНИЗОВАТЬ SPA-КУРОРТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Глава 1. Колонотерапия, или почему так важно сначала очистить себя изнутри
Глава 2. Сокровища морей и океанов или водоросли, морская соль и минералы возвращают молодость и красоту
Глава 3. «Все дело в волшебных пузырьках», или как использовать минеральную воду в домашних условиях
Глава 4. Стоун-терапия, или целительные силы обычных камней
Глава 5. Оздоровительная гидротерапия в доме
Глава 6. Чудеса целебного пара, веников и раскаленных камней
Глава 7. Питание и здоровье
Часть III. ВОДА ЛЕЧИТ
Глава 1. Лечебный свойства льда, снега и талой водицы
Глава 2. Водолечение: обтирания, обертывания, обмывания, обливания
Отрывок из книги
Жизнь зародилась в воде. Возможно, поэтому вода обладает уникальной живительной силой, дает молодость как нашей коже, так и душе. Все живое на Земле – от самой примитивной амебы до сухого кустарника пустыни на три четверти состоит из воды. Она проста и загадочна одновременно. Таинственна и неповторима. Это стихия, которая питает и очищает все, к чему прикасается. Вспомним хотя бы сказки о живой и мертвой воде. Вспомним также, что многие храмы и монастыри еще в древности на Руси старались строить вблизи рек и источников.
Озера, водоемы, реки и ручьи обладают уникальным свойством уносить с собой боль, обиды, горечь и страхи находящегося рядом с ними человека. Может быть, поэтому большую часть своего отдыха японцы и китайцы предпочитают проводить в парках вблизи водоемов.
.....
Помимо основной программы, включающей водные процедуры: баню, ванну, душ, массаж, талассотерапию (о ней мы поговорим в отдельной главе), СПА-уход за волосами, ногами, руками, – вам обязательно предложат специальное питание, витаминные коктейли, фитотерапию и ароматерапию.
Обычно в пакет оздоровительных услуг входят три-четыре процедуры, комбинирующиеся в зависимости от пожеланий клиента. СПА-терапия тем и отличается от множественных оздоровительных методик, что работает строго индивидуально и только после консультаций с врачом. Многие Day-SPA считаются медицинскими учреждениями и обязаны иметь в своем штате соответствующий персонал.
.....
