Питание – это искусство

Оглавление

Оксана Олейниченко. Питание – это искусство

Предисловие к книге

ГЛАВА 1. ЭЛИКСИР ЖИЗНИ

ГЛАВА 2. ЭМОЦИОНАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ В ПРОЦЕССЕ ПРИГОТОВЛЕНИЯ И УПОТРЕБЛЕНИЯ ПИЩИ

ГЛАВА 3. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПРИНЦИПЫ ПРИЁМА ПИЩИ

3.1. ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ПОТРЕБНОСТИ ЧЕЛОВЕКА ПО ТЕМЕ ПИТАНИЯ

Глава 4. Элементы стихий в процессе питания

Глава 5. Семь планет в системе питания

5.2.Влияние планет на органы человека и жизненные процессы. Луна

5.3.Влияние энергии планет на пищу. Пища Луны

5.4.Энергетические продукты планет и рецепты

Глава 6. Мудрость Вселенной в продуктах питания и травах

Глава 7. Питание по группам крови

7.1.Общие сведения о данной системе питания

7.2.Питание по I группе крови

7.3.Питание по II группе крови

7.4.Питание по III группе крови

7.5.Питание по IV группе крови

7.6.Общая сводная продуктов питания по группам крови

Глава 8. Пища как алхимия афродизиака

Эпилог

Отрывок из книги

Резюме к книге.

Питание- это неотъемлемая часть нас, мы питаем тело, которое является храмом нашей души. Пища, питая физическое тело, на тонком плане питает духовное, ментальное и эмоциональное тела, приводя в гармоничную совокупность все четыре тела человека. Осознанное питание помогает достичь личных наивысших целей, выйти на более высокий уровень своего духовного и личностного развития, с каждым днём становится лучшей копией себя. Уделяя осознанное внимание к пище и процессу питания как к нектару энергии, человек выходит на новый уровень развития.

.....

При запорах, рекомендуемое количество воды по утрам натощак увеличить до 2 стаканов, это средство заменит самое лучшее слабительное, так как вода очищает организм от токсинов и шлаков.

9. Вода – стимулятор и поддержка для мозга.

.....