Ежедневно мы сталкиваемся с теми или иными проблемами и вызовами. Постоянно ищем решения самых разнообразных задач. Меняется наша жизнь, отношения с людьми и самими собой. Как не потерять себя и свое душевное равновесие в мире, где каждый новый день не похож на предыдущий, плохое часто надевает маску хорошего, а конфликт приводит не к новой проблеме, а к решению старой?Что делать, если мы все же потеряли контроль над собой и ситуацией, столкнулись с непониманием близких, потеряли ощущение смысла жизни, загнали себя в круг вопросов, на которые не можем найти ответов? В этой книге, основанной на моем опыте психолога и конфликтолога, я хочу дать читателю возможность понять себя и окружающих, воспользоваться советами – как основанными на знании глубинной психологии, так и сугубо поведенческими.
Оглавление
Олег Борисович Иванов. Человек среди людей
От автора
Часть I. Человек
Глава 1. Чувства
Выбор партнера
Кому на самом деле нужен брак?
Асексуальность
Отношения на расстоянии
Трансформация чувств
Можно ли расстаться друзьями?
Друзья и подруги
Ревность
Измена
Как разлюбить любимого?
Глава 2. Здоровье
Стресс
Зона комфорта
Бессмысленность жизни
Ипохондрия
Депрессия
Биполярное расстройство
Ностальгия
Диета
Почему люди переедают
Глава 3. Человек среди людей
Агрессия
Cплетни
Бестактность
Токсичные слова
Токсичные отношения
Нарциссизм
Глава 4. На работе и дома
Проблемный коллега
От конфликта к компромиссу
Дружба в офисе
Работа из дома
Прокрастинация
Глава 5. Новейшие развлечения
Сериалы
Фильмы ужасов
Ток-шоу
Человек в интернете
Шопоголия в сети
Часть II. Семья
Глава 1. Конфликты
Непонимание в быту
В поисках личного пространства
Правила семейного бюджета
Законы ссоры
Если оба устали…
Как не позволить отношениям «замерзнуть»?
Взрослые и взрослые
Глава 2. Развод
Праздник расторжения брака
Женщина после развода
Мужчина после развода
Правила новых отношений
Глава 3. Родительство
Как подготовить старших детей к появлению младшего
В поисках материнского инстинкта
Тревожная мать
Отцы и дети
Как обойтись без агрессии?
Развод родителей
Платные бабушки
Крещение
Глава 4. Воспитание
Детская агрессия
Самооценка подростка
Все девочки – красавицы
Все мальчики – герои
Друзья «правильные» и «неправильные»
Дети и деньги
Глава 5. Как выжить в школе
Подготовка к обучению
Красивый почерк
Самостоятельный ученик
Как выжить в коллективе?
Внезапные «двойки» и другие проблемы
Психолог в школе
Семейное образование
Глава 6. Дети в экстремальных ситуациях
Маленькие модели
Мамины платья
Учителя-педофилы
Криминальный интернет
Контролировать ли ребенка в сетях?
Опасные развлечения
Заключение
Отрывок из книги
Многие считают любовь и привязанность иррациональными чувствами, мол, никто не знает и не угадает, в кого именно влюбится, с кем построит семью. Приводят житейские и исторические примеры странных, на первый взгляд, или просто парадоксальных союзов. И действительно – в отношениях каждой пары есть своя «изюминка» – нечто, скрытое от посторонних, но главное в отношениях между именно этими людьми. Кто-то восхищается вполне традиционными качествами партнера: надежностью, верностью, умением обеспечить партнера и семью всем необходимым; кто-то наоборот привык надеяться только на себя и свою самостоятельность, а партнер ему нужен исключительно для интересного времяпрепровождения – путешествий, занятий спортом, бурного секса; кого-то привлекает возможность чему-то научиться у другого, чьи-то чувства основаны на самопожертвовании… Вариантов может быть огромное количество, хотя в идеале все мы стремимся к тому, чтобы наш избранник обладал всеми наиценнейшими для нас качествами, да и еще и видел в нас равного себе и, разумеется, любил. И хотя, повторю, влюбленность и привязанность – чувства сугубо индивидуальные, в разные эпохи существуют определенные предпочтения при выборе партнера.
Итак, каких же женщин выбирают современные мужчины?
.....
Что же касается причин измены, то их предостаточно. В первую очередь, это желание получить то, чего не хватает в нынешних отношениях. Кому-то не хватает в семье денег и секса, кому-то внимания и уважения, кому-то самореализации и уверенности.
Иногда измена нужна для сохранения стабильных семейных отношений. Как бы странно это ни звучало, но это так. Часто причиной становится пресыщенность, поиск новых эмоций и впечатлений. Кроме того, для кого-то любовница или любовник – это тот драйв, который помогает выжить в «рутине повседневности». Иногда – это просто случайная связь и быстрый секс – ничего серьезного.
