Оглавление
Олег Карма. Продуктивность миллионеров
Введение
Часть 1. Цели
Ваш персональный атомный реактор
100 вдохновляющих целей
Чертежи будущего
Три ближайшие точки на вашем маршруте
Усилитель для реактора
Резюме первой части
Часть 2. Энергия
Супергерой внутри тебя
Как не стать всадником без лошади
Четыре врага идеального сна
Правило большой миски
+10 % энергии каждый день
«Эффект бабочки» для сверхрезультатов
Как преодолеть сопротивление
Как сделать день прекрасным за 20 минут
Персональный ритуал продуктивности
Как стать счастливым за 20 секунд
Взламываем программный код мозга
Одна вещь, которая максимально влияет на здоровье
Почему вам нужен стресс
Нужно ли первым делом «есть лягушку»
Чего не сказали в фильме «Секрет»
Чак Норрис делает это каждый день
Главная привычка продуктивности
Резюме второй части
Часть 3. Мышление
Дворники сознания
Три правила чистого сознания
Теория разбитых окон
Настройка внутренней фотокамеры
Замена ментальных линз
Три убеждения сверхпродуктивных людей
Почему большинство советов по самопомощи не работают
Совершенствуем программный код сознания
Активируем свою суперсилу
Главный секрет успеха Криштиану Роналду
Калибровка ценностей
Почему Стив Джобс заплакал
Техника «Бам-Парарам» для саморегуляции
Техника «Машина времени» для стирания прошлого
Пять правил финансовой свободы
Резюме третьей части
Часть 4. Эффективность
Главный инструмент управления реальностью
Стоп-вопросы для мозга
Спецификация целей
Х-фактор
Магия зоны креативности
Электронный мозг «Джарвис»
Как достигать результата чужими руками
Не стучите в эту дверь
Почему Стив Джобс носил только черные водолазки
Резюме четвертой части
Заключение
Отрывок из книги
О постановке целей написаны десятки книг, созданы сотни курсов, и все они полезны в той или иной степени. Ключевой фактор в том, что каждый человек обладает индивидуальным набором личностных характеристик, определенным психотипом и собственным набором жизненных ценностей и приоритетов.
Кто-то хочет сидеть в домике на озере и писать книги; кто-то мечтает стать востребованным архитектором; кто-то планирует создать благотворительный фонд и помочь миллионам людей; кто-то стремится построить большой бизнес и заработать миллиарды; кто-то горит желанием стать известным актером; кто-то собирается создать вечный двигатель – у каждого свой путь. Мы все разные, и универсальной технологии постановки целей, которая подходила бы всем, просто не может существовать.
.....
Постарайтесь найти крепкую основу для своих целей. Возможно, в прошлом, возможно – в настоящем, возможно – в будущем. Ваши цели должны вдохновлять вас, давать вам энергию. Тогда это правильные цели.
Подумайте о каждой своей цели и постарайтесь ответить на такие вопросы: почему мне это важно? Как я буду себя чувствовать, получив это? Как это повлияет на мою жизнь? Сколько радости я смогу извлечь? Смогу ли я этим поделиться?
.....
