Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
ПРЕДИСЛОВИЕ
I. ФАКТОРЫ, ОГРАНИЧИВАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА
1. Системные факторы
2. Органные факторы
3. Дополнительные факторы
II. СИСТЕМА КЛЕТОЧНОЙ РЕГУЛЯЦИИ НА МОЛЕКУЛЯРНОМ УРОВНЕ
III. КОРРЕКЦИЯ ФАКТОРОВ, ОГРАНИЧИВАЮЩИХ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА
1. Энергообеспечение мышц
2. Клеточное дыхание работающих мышц
3. Кислотно-основное состояние и ионное равновесие
4. Свободнорадикальные процессы при больших физических нагрузках
5. Микроциркуляция, реология, свертываемость крови
6. Иммунный статус спортсмена
7. Эндокринная система
8. Центральная нервная система, периферическая нервная система, вегетативная нервная система
9. Сократительная способность миокарда
10. Функции печени
11. Функции почек
12. Эндогенная интоксикация
13. Профилактика дисбактериоза
14. Восстановление мышц, связок, суставов при травме
15. Актуальные проблемы женского спорта
16. Десинхроноз (нарушение суточного динамического стереотипа)
IV. ФАРМАКОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДДЕРЖКА СПОРТИВНЫХ КАЧЕСТВ
1. Выносливость
2. Сила
3. Скорость
4. Координация
V. ВСПОМОГАТЕЛЬНЫЕ СРЕДСТВА ВОССТАНОВЛЕНИЯ
1. Спортивный массаж
2. Баня
ПРИЛОЖЕНИЯ
Приложение 1
Приложение 2. ВИТАМИНЫ. МИНЕРАЛЫ
Приложение 3. ПРОДУКТЫ ПЧЕЛОВОДСТВА
Приложение 4. НЕКОТОРЫЕ ОСОБЕННОСТИ ПРИЕМАЛЕКАРСТВ
Приложение 5. ВЕЩЕСТВА И ПРЕПАРАТЫ, СНИЖАЮЩИЕ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ СПОРТСМЕНА
Приложение 6. ПРАВОВЫЕ АСПЕКТЫ ФАРМАКОЛОГИИ СПОРТА
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
Фактор, лимитирующий работоспособность, – это несоответствие определенных функций организма его запросам на предъявляемую нагрузку как в количественном, так и в качественном аспектах (во временных диапазонах), которое приводит к снижению физической работоспособности вплоть до ее полного исчезновения.
Условно факторы, лимитирующие работоспособность, можно разделить на системные (общие) и органные. То есть можно выделить систему или отдельный орган, наиболее ответственные за сбой в работоспособности всего организма при физической нагрузке большей или меньшей напряженности.
.....
– запредельная тренировочная нагрузка; перетренированность;
– функциональные дискинезии желчевыводящих путей;
.....