Оглавление
Олег Лебедев. Психология успешных людей: как мышление создает реальность
Глава 1. Введение: Создание реальности посредством мышления
Глава 2. Что заставляет нас мыслить по-другому?
Мышление как привычка: как создаются умственные шаблоны
Как начать менять свое мышление? Пошаговое руководство по выявлению и ограничению ограничений убеждений
Глава 3. Мыслительные установки для достижения успеха
Установка на рост: основы психологии роста и как ее применять
Ориентация на цели: методы постановки целей, как это делают успешные люди
Отказ от страхов ошибки: воспринимать неудачи как ступеньки к успеху
Глава 4. Власть позитивного мышления и внутренних убеждений
Сила позитивного мышления
Самоуважение и вера в свои силы: проявление уверенности
Изменение внутреннего диалога: как позитивный разговор с собой влияет на жизнь
Глава 5. Как успешные люди принимают решения
Секреты хорошего выбора: подходы к принятию решений, которые характеризуют успешных людей
Использование интуиции и разума: как найти баланс между логикой и чувством
Минимизация страха ошибки: используйте проверенные методы, чтобы не бояться риска
Глава 6. Самодисциплина и мотивация
Привычка добиваться целей: как создать и укрепить полезные привычки (по методу Чарльза Дахигга)
Самодисциплина как секрет успеха: советы по сохранению мотивации, когда становится трудно
Глава 7. Эмоциональный интеллект и общение
Как управлять эмоциями : приемы, которые используют успешные люди для контроля стресса и эмоционального фона
Глава 8. Ментальные подходы к адаптации
Как превратить преграды в возможности: учимся у тех, кто использовал кризисы для роста
Гибкость и адаптивность: как оставаться гибким, когда планы рушатся
Преодоление стресса и страха: конкретные методы борьбы с неудачами и преодоления трудных моментов
Глава 9. Методы креативного мышления
Методы креативного мышления: Как разбудить свою креативность
Методы гениальных решений: Популярные стратегии креативного подхода
Практическая креативность: Как применять нестандартные подходы для достижения личных целей
Глава 10. Практические упражнения и техника
Практические упражнения и техника: Цели Техники визуализации
Журнал успехов и дневник благодарности: как вести записи о личном росте
Практикуйте медитацию и психический отдых: базовые техники для поддержания душевного равновесия и размышлений
Поиск и поддержка мотиваций на длительном пути: как не сдаваться и оставаться на пути
Постоянное самосовершенствование: возможность продолжать работать над собой
Глава 11. Управление временем и приоритетами
Глава 12. Преодоление сомнений в себе
Глава 13. Эффективное управление финансами: основа уверенности и независимости
Глава 14. Создание личного бренда и имиджа: путь к признанию и авторитету
Глава 15. Влияние духовности на личный рост
Глава 16. Развитие гибких навыков (soft skills)
Глава 18. Техника устойчивости и восстановления после неудач: методы повышения психологической устойчивости для долгосрочного успеха
Глава 19. Роль физического здоровья в успехе: как забота о теле помогает раскрыть потенциал
