Оглавление
Олег Панков. Практика восстановления зрения при помощи света и цвета. Уникальный метод профессора Олега Панкова
Да будет свет!
Свет – вибрационное лекарство
От тени к свету, от света к тени. Два ключевых тренинга системы Панкова
Соляризация – изгнание страха света
Соляризация с закрытыми глазами
Соляризация с покачиванием головы
Соляризация с морганием
Соляризация с помощью электролампы
Динамический пальминг. Отдых для глаз и психики
Виртуальный пальминг
Световые упражнения для быстрого снятия напряжения глаз
Сосредоточение на пламени
Солнечные, лунные и звездные ванны
Игра света как тренинг
Лечебный фейерверк
Новогодняя елка
Танец отражений. Упражнения с поляризованным светом
В качестве лечебной процедуры – голубое небо
Радуга прозрения
Почаще смотрите на мокрый асфальт
Аквариумные рыбки улучшают зрение
Фиксация на отражении света в воде
Созерцание воды на природе
Домашняя практика
Фиксация на отражении света в стекле
Медитация на отраженные изображения
Зеркальная бесконечность
Стеклянный телевизор
Магические кристаллы
Камни красного луча
Рубин
Камни оранжевого луча
Сердолик
Оранжевый кальцит
Камни желтого луча
Цитрин
Янтарь
Камни зеленого луча
Изумруд
Авантюрин
Малахит
Камни голубого луча
Голубой сапфир
Аквамарин
Ляпис-лазурь (лазурит)
Азурит
Камни синего луча
Синий содалит
Иолит
Камни фиолетового луча
Аметист
Сугилит
Семь цветов здоровья
Красный цвет
Оранжевый цвет
Желтый цвет
Зеленый цвет
Голубой цвет
Синий цвет
Фиолетовый цвет
Радуга в человеческом теле
Цветовой душ
Картины
Очки
Волшебный фонарик
Энергоцветотерапия
Медитация «Красная комната»
Медитация «Оранжевая комната»
Медитация «Янтарная комната»
Медитация «Изумрудная комната»
Медитация «Пруды прозрения»
Медитация «Выход в космос»
Медитация «Зеркальная радуга»
Радуга питания
Внимание! Свет, опасный для глаз
Неионизирующее излучение
Вещества, усиливающие действие ультрафиолета
Снежная слепота
Солнцезащитные очки
Катаракта из солярия
Ожоги и воспаление глаз у сварщиков
Лазер – лекарь или оружие?
Осторожно, дискотека!
Напутствие. каждодневный уход за глазами
Душ для глаз
Ванны для глаз
Подушечки для глаз
Утренняя гимнастика для глазных мышц
Приложение. Энергетика света
Функции радужки
Фотоэнергетическая функция радужки
Светозащитная функция радужки
Терморегуляторная функция радужки
Цитолизосомная функция радужки
Человек – электрохимический генератор
Действие света на живые организмы
Влияние света на обмен веществ
Глаза и кожа – входные ворота света
Эпидемии гриппа в отсутствии света
Фоторегуляция сна и… веса
Антибактериальная роль света
Свет и секс
Механизмы влияния света на организм человека
Свет – наш друг и враг
Фотоповреждение и антиоксидантная защита сетчатки
Глаз как федеральная служба безопасности организма
Отрывок из книги
Свет создает цвет и форму. С позиции науки свет – это поток электромагнитной энергии с различными длинами волн, излучаемый солнцем. Когда отраженные от объектов волны попадают в наши глаза, они создают ощущение света. Мы видим с помощью отраженного света. В видимом диапазоне электромагнитные волны низкой частоты регистрируются мозгом как красный цвет, а высокой – как фиолетовый. Из-за молекулярной структуры и пигментации каждого объекта лучи света смешиваются, поглощаются и отражаются с различной интенсивностью. Объекты, которые кажутся темными, поглощают больше лучей света и, следовательно, отражают меньше. Соответственно, уменьшается световой поток, который попадает в глаз, что создает иллюзию более темного цвета. Более светлые объекты отражают больше света, создавая иллюзию блеска, яркости.
Цвет – это свойство света. Если свет разложить на отдельные составляющие с разными длинами волн, мы получим разные цвета. Семь цветов радуги – это только малая часть спектра солнечного света. У каждого цвета есть множество оттенков и вариаций оттенков. Каждый объект имеет свои характеристики поглощения и отражения. Когда дневной свет попадает на объекты различного цвета, каждая часть спектра поглощается и отражается в соответствии с этими характеристиками.
.....
Возникает вопрос: сколько делать упражнений соляризации в течение дня? Ответ прост: прекращайте соляризацию, как только почувствуете неприятные ощущения. Помните о правиле: понемногу, но часто. Оно – ключ к вашему успеху.
Второй практический вопрос, который может возникнуть: что делать, если нет возможности воспользоваться солнечным светом? Допустим, вы находитесь в условиях полярной ночи на Севере или живете в городе, который накрыт смогом, и солнце не пробивается.
.....
