Оглавление
Олег Торсунов. Сила женственности. Путь к любви, здоровью и счастью
Введение
Об авторах
Моя история, или Как я спаслась от рака груди
Часть I. Личное спокойствие женщины
Глава 1. Сила действовать
Ставим цель и начинаем работу на собой
Для чего нужна внутренняя жизнь
Как избавиться от стресса. Восстановление сил в мегаполисе
Сейчас – самое подходящее время для роста
Глава 2. Духовные практики
Практика. Настрой «Я желаю всем счастья»
Практика. Домашняя молитва
Одиннадцать методов настроя. «Чистота в мыслях»
Духовная жизнь семьи
Как женщине стать счастливой
Часть II. Тайная сила женщины
Глава 1. Как быть той, ради которой совершают подвиги
В мягком сиянии Луны
Пять качеств успешной женщины
Истинное гостеприимство женщины
Как правильно дарить подарки и принимать дары
Глава 2. Как увеличить женскую энергию
Правильное питание
Правильное общение в жизни женщины
Быть просто женщиной
Общение с Учителем
Приготовление пищи без спешки
Уборка и поддержание чистоты в доме
Чистота тела
Одежда, дающая спокойствие
Делать добрые дела
Радоваться простым вещам
Нужно ли женщине любить себя
Глава 3. Три цветка истинной женственности
1. Цветок позитивного настроения
2. Цветок доверия к миру
3. Цветок женских аскез
Глава 4. 34 способа наполниться силами
Прогуляйтесь по улице одна, включив музыку в наушниках
Потанцуйте дома перед зеркалом
Понежьтесь в ванне
Выбросите старые вещи
Прослушайте лекцию или семинар
Сделайте такой макияж, который вам понравился в Инстаграме
Сделайте новую прическу
Поэкспериментируйте с пластилином или космическим песком
Спойте песню
Просто отдохните вечером
Посмотрите мелодраму
Пригласите друзей к себе в гости
Нарисуйте картину
Сделайте себе маску для лица
Начните вязать или вышивать
Помогите кому-то – от всей души
Помолитесь у себя дома
Проведите день без интернета
Покормите птиц или животных на улице
Займитесь спортом
Сходите на танцы. Можно вместе с мужем
Позвоните или встретьтесь с подругой
Погуляйте по книжному магазину
Поиграйте с детьми
Дневник благодарности
Попросите силы у воды
Напишите стихи от самого сердца
Распечатайте фотографии, которые давно хотели рассмотреть
Подумайте, чего вы хотите на самом деле
Угостите себя любимую самым вкусным блюдом
Сходите в храм
Сходите в гости
Накормите нуждающихся. Купите хлеба бедным
Измените рацион питания
Часть III. Семейный уклад
Глава 1. Как вдохновлять мужа
Взаимодействие по чакрам в паре
Стадии развития мужчины
Миссия мужчины
Дайте свободу своему мужчине
Откуда брать энергию, чтобы вдохновлять мужа
Как пережить тяжелый период мужа
Как стать для мужа сердечным другом
Требовать от мужа прежней любви – ошибка
Что можно рассказывать о муже подруге
Конфликты в семье: как отстоять свое мнение
Очищение сердца: прощать мужа каждый день
Глава 2. Отношения с родителями
Лунная и солнечная энергия родителей
Как простить родителей
Отношение к родителям мужа
Глава 3. Миссия матери
Призвание быть матерью
Как воспитывать девочку. Пять практических советов
Учите детей на своем примере
Пять главных советов для мам
Увидеть путь своего ребенка
Задача сохранения семьи
Привязанность к ребенку
Учитесь у своего ребенка
Как справиться со своей агрессией и раздражением на ребенка
Имеет ли мама право отдыхать от ребенка?
Как растить мальчика
Две главные ошибки при воспитании детей
Часть IV. Профессиональное развитие женщины
Глава 1. Отношение к работе
Семья или работа: как выбрать приоритет
Как работать по-женски
Работа в потоке
Три стадии развития: хобби, работа по найму и миссия
Женские сферы деятельности
14 вопросов, которые помогут вам найти дело вашей жизни
Наше призвание в том, что мы любим делать для других
Как раскрыть свой потенциал
Выводы: как женщине правильно работать
Глава 2. Законы процветания семьи
Восемь принципов зарабатывания денег
Экономия денег не ведет к процветанию
4 простых шага увеличения дохода
Секреты счастья миллиардеров
7 правил увеличения дохода
5 шагов к успеху мужа
Работа мужа – это и работа его жены
Пример процветающей семьи
Глава 3. Практические действия для увеличения дохода
Понять, чего вы хотите
Список из 100 желаний
Формулировка цели
Отпустите свои желания
Глава 4. Советы женщине-руководителю
Качества характера и эффективность труда
Правильное отношение к людям на работе
Правило роста наверх
Как руководить женским коллективом
Как руководить мужским коллективом
Как притягивать правильных людей к себе в команду
Советы о партнерстве
Приятная речь, доброта и простота
Три типа дружбы на работе
Уровни отношений между людьми
Сила взаимодействия с людьми
Таким образом, на работе помните:
Заключение
Полезные ссылки
