Эмоциональная эквилибристика – это то, чему нужно учиться постоянно – удерживать душевное равновесие при любых обстоятельствах. Насколько хорошо это получается у вас? И что вы делаете каждый день, чтобы ваше мастерство в этом росло? Что вы делаете сегодня для того, чтобы завтра хорошего настроения стало больше?Автор делится своим жизненным опытом и яркими открытиями, полученными в результате многих лет исследования, благодаря которым его жизнь не просто изменилась, она улучшается постоянно!
Оглавление
Олег Викторович Корчагин. Эмоциональная эквилибристика. Завтра лучше, чем вчера! Что делать сегодня?
Предисловие автора
Часть первая «О главном»
Что делать
Единственная причина всех проблем человеческих
Духовный рост
Эмоциональная эквилибристика
Кто же Я
Соглашение с Богом
Разрушительные сознания
Путь к себе
Бремя не доделанных дел
Судьба и карма
Путь истинный или движение по пешеходной «зебре» судьбы
Духовное моделирование
Путь освобождения и Формула жизни
Техника эмоциональной балансировки. или экстренное возвращение в себя
Грань
Часть вторая «О некоторых «камнях» на плечах» и отношениях»
Страх
Осуждение
Чувство вины, интерес и ответственность
Обида
Жалость
Самоутверждение и Заповеди Прекрасного человека
Время
Пространство
Про любовь
Любишь не любишь, нравиться не нравиться
Мужчина и женщина
Дети и родители
Качели
Часть третья «Стремление»
Идеальный человек
Общество Прекрасных Людей
Заключительная часть
Упражнения на каждый день
Упражнение первое «Бог-Любовь»
Упражнение второе – «Дыхание творения»
Упражнение третье – «Дыхание красоты»
Точка отсчёта и Ветер обстоятельств
Жизнь как тетрис
Формула счастья
Резюме
Отрывок из книги
Что вы делаете сейчас для того чтобы следующий момент вашей жизни стал несколько совершенней прежнего? Что вы делаете сегодня, чтобы завтра стало лучше?
Эта книга представляет собой иллюстрированную инструкцию или путеводитель на каждый день по совершенствованию качества своей жизни. А насколько она у вас качественна, это зависит от продолжительности хорошего настроения на единицу времени.
.....
Различные эмоции вызывают характерные физические отклонения. Не обязательно это болезнь сердца. Очень хорошо описаны зависимости разных заболеваний от эмоциональных мыслей В. Синельниковым в книге «Возлюби болезнь свою».
К примеру, у меня однажды, ещё до осознания всех этих закономерностей, две недели болели запястья рук после того, как я испытал осуждение и злость на водителя автомашины, который на трассе не уступал мне дорогу для обгона. Это при том, что я мог его обогнать с правой стороны, что я в итоге и сделал. Но до этого я впал в осуждение за то, что тот поступает неправильно, препятствуя обгону с левой стороны, как это предписано Правилами дорожного движения. И, вынужденно обгоняя по правой полосе, я всё ему сказал и словами и глазами, что о нём думал…
