Читать книгу Книга Радости - Олег Владимирович Николенко - Страница 1

Книга Радости.

Учителю и Алене.

Эти строки, да и все другие, которые появятся, также каждый вдох, мысль, слово и действие посвящены Ему. Женщина, взявшая с меня слово, что я буду писать – это, полагаю, тоже “Его работа”, поэтому, посвящая строки ей, я также посвящаю их Учителю.

Алена просила меня перечислить все, что по– настоящему радует меня. Я догадываюсь, что эта замечательная молодая женщина, годящаяся мне в дочери, решила так помочь мне исцелиться от рака, про который я ей рассказал за ужином на аюрведическом резорте в Индии, где мы познакомились.

Мне всегда нравилось понимать других людей и открывать им свой внутренний мир, поэтому очень радуюсь, когда получается живой контакт, открытый диалог, где цель общая – истина, а не манипуляция собеседником или самореклама.

Мне нравиться быть сильным и здоровым – чтобы обеспечивать себя всем нужным и заботиться о тех, кто мне дорог. По мере взросления и исследования того, что делает меня счастливым, я пришел к выводу, что я по -настоящему счастлив, только когда нужен: себе, близким, миру, вселенной. А для этого я должен быть здоровым и деятельным, да! Несмотря на то, что много лет следую здоровому образу жизни —практикую йогу и различные боевые искусства, вегетарианствую, езжу в паломничества, медитирую, делаю пожертвования, мое тело сейчас разбирается со смертельно опасной болезнью. Стадия не тяжелая, тело благодаря регулярной практике гибкое и неутомимое, симптомы болезни слабо выражены, и я способен вести весьма активный образ жизни, – например, уйти с другом в горы в выходной день, питаясь только финиками, орехами, фруктами и водой, и к вечеру вернуться домой счастливым и уставшим от “применения тела по назначению”. Вижу эту болезнь не “карой”, а сигналом к более глубокому изменению образа жизни – слов, мыслей, действий.

Я радуюсь хорошему фильму, возможности обсудить его с близкими и друзьями, или с посторонними – почему нет? Ведь с ними тоже можно подружиться.

Радует красота, в любом виде – в виде слов, образов, поступков, символов, запахов и вкусов. Это сразу же приносит радость в моменте бытия.

Радует честность, – качество, которого кардинально не хватает сегодня всем нам. Без честности, полагаю, невозможно жить счастливо. Только изображать счастье, в надежде, что поверят другие.

Радует хороший секс с любимой женщиной, это взаимообмен творческой энергией, который может вывести на такие уровни любви и доверия жизни, что исчезает львиная доля неудовлетворенности от нее. А когда человек доволен тем, что есть, он уже счастлив.

Радует хорошо сделанная работа, за которую не стыдно, и спокойно можно назначить достойное вознаграждение.

Радует рассвет в горах, когда из-за неровных, как зубцы пилы, контуров гор, солнце выкатывается в небо, и прежде, чем нырнуть в вышележащие облака, разливается золотом по горной долине, растворяя приклеенные к земле клочья тумана.

Радует настоящая мужская дружба, редкое ныне явление, когда не надо долгих объяснений, почему тебе нужно сейчас быть с другом, он все может понять с полуслова и быть с тобой до тех пор, пока ты не наберешься силы в его внимании.

Радуют успехи взрослеющих детей и внуков, это – настоящий эликсир человеческого счастья. Особенно радует то, как быстро меняется внучка. Сейчас ей годик и с небольшим, но она уже умеет так много, с ума сойти!

Радуют искренние улыбки на лицах людей, в нашей культуре это редкое явление, почему-то выражать радость от жизни не принято, что-то вроде страха что «сглазят, высмеют, надругаются». Как все с ног на голову поставлено – агрессию и недовольство выражать можно, в пределах допустимого, а расположение и симпатию – как-то неудобно – за слабака или чудика могут принять…

Однажды, на дне рождения у маленькой дочери друга, я услышал его пожелания: “Пусть тебе всю жизнь попадаются только искренние люди, пусть, даже если ненавидят, то не скрывают этого”. Меня немного покоробило тогда от такого пожелания любимому ребенку, но я принимаю его, как крик души, уставшей от лжи и двуличия, и готовой принять даже боль, но – без предательства и подлости. Пусть в этой жизни будет место всему, но пусть будет и сила принять все. Я радуюсь, когда вижу, как созревает ум, как он становится способным принимать всю сложность и противоречивость нашей жизни, без самообмана и излишней рефлексии.

Рад, когда получается осознать, для чего мне нужен сложный опыт и как его можно “приспособить”, чтобы лучше ладить с миром как внутри себя, так и снаружи.

Я радуюсь, когда другие достигают чего-то значительного, мне почему-то с детства не хотелось завидовать, а больше – понять, как такое возможно, что можно сделать, чтобы “вырасти” самому в этом же направлении. Это, наверное, заслуга родителей. Дай Бог здоровья маме и мир памяти отца.

Я рад, что мама в свои 86 лет  еще находит силы заботиться о себе, доме, своих грядках, приглашать подруг, готовить пищу для частых гостей, «щелкать как семечки» кроссворды и  судоку, собирать огромные пазлы, и варить по осени варенье, чтобы всю зиму угощать им самый разный народ.

Раньше меня очень радовали горные лыжи – вид заснеженных Альп, хруст утренней, не разбитой еще трассы, залитые солнцем столики с загорающими людьми. Хотя в горах бывает по-разному, и иногда приходится в полной слепоте из-за внезапно севшего тумана искать спуск в безопасную зону. Очень нравилось вечерами посидеть в сауне после целого дня катания на лыжах, чтобы восстановиться к следующему дню.

Еще мне нравилось нырять с аквалангом, вспомнилось как с сыном в Красном море ныряли к кораллам и затопленному во время второй мировой английскому транспортному судну, плавали среди военной амуниции, стаи барракуд и разноцветных тропических рыб.

Люблю готовить еду для других, для себя иногда ленюсь. Много лет ем только вегетарианскую пищу и  рад этому изменению в жизни, хотя не делаю из этого предмет для гордости или осуждения других людей, всегда рад любой компании за столом, когда дух единства растворяет все явные и скрытые противоречия.

Рад, когда в суете повседневности вдруг удается замереть на несколько мгновений и ощутить внутреннюю тишину и естественно рождающуюся из нее радость бытия, мне кажется, что это и есть настоящее выражение счастья. Искренне полагаю, что этот дар по праву принадлежит всем, но игра жизни такова, что мы заново “открываем” столь очевидное.

Рад, когда конфликт сменяется пониманием и взаимными уступками, признанием права другого на инаковость. Единообразие, униформа, автоматизм, жесткая иерархия  мне всегда казались скучноватыми. Но я рад, что у меня хватает разума принимать необходимость и важность и этого.

Рад, что в поисках своей порции любви и счастья в этой жизни, я вроде бы стал ощущать ее безвременный и неисчерпаемый источник внутри себя, внутри того, кем я привычно живу и действую, чем так привычно пользуюсь, – я вдруг открыл в себе то, что искал снаружи, но никак не внутри. И я очень рад, что с этой находкой игра жизни не закончилась, а приобрела иное, более тонкое и гармоничное звучание.  То, что ранее казалось неприемлемым и отталкивало, теперь слышится и видится как явленное той же мастерской рукой, которая создает красоту и фон для нее. Просто диву даешься от того, насколько непостижимо «живая» наша жизнь, простите за тавтологию.

Я рад всем, кто может по-своему умело рассказать мне, как он открыл это единое и невероятно очевидное Благо в себе – «То, что есть», «Хлопок одной ладони», «Таковость данного и любого момента», «Бога», «Истинное Я». В их словах узнаю себя, без необходимости погрязнуть в деталях и спорах, и таким образом могу видеть Красоту и Истину противоречивой жизни их глазами.

Я был бы рад продолжать эту книгу годами, каждый день записывая в нее новые строки, и более того, сделать ее общей книгой и делиться авторством со всем миром, – чтобы каждый мог внести свой вклад и поделиться или отыскать свой рецепт для радости, который всегда – украшение к основному ингредиенту – как его выразил Нисаргадатта: “Быть хорошо, сознавать приятно”.

…Сегодня меня порадовали совершенно земные вещи:

Кокос, выпитый у навеса, где продавец ловко на весу разделал его серповидным ножом, сначала, с одной стороны, чтобы выпить через трубочку уже ставший сладким сок, а потом–  расколов надвое, чтобы отделить белую мякоть. Очень вкусно. В Индии фрукты насквозь пропитаны тропическим солнцем, и так дешевы в сравнении с Европой, что кажется, я бы мог тут быть Сыроедом -веганом без особого ущерба здоровью и кошельку.

При входе в монастырь охранник у рамки металлоискателя улыбнулся мне, сказал что-то на хинди и подарил красный, райски пахнущий цветок. Где-то в другой части мира это было бы воспринято странным, но не здесь. Здесь это – дар и приветствие от души к душе, что было принято с благодарностью. Почему этого мало в нашем мире, на Западе? Я отнес его в храм и преподнес от наших двух сердец в дар символу Материнской энергии всех видов благополучия в нашем мире.

Я рад, что реализовал давнее желание, возникшее у меня много лет назад во время первых поездок в Индию – я слышал о пашминах, кашмирских шалях сотканных из горловой шерсти высокогорных гималайских коз, и расшитых вручную, – некоторые из них украшаются орнаментом вручную мастерами по 3 года, и стоят тысячи долларов. Хозяин лавки напоил меня чаем с молоком и показал несколько таких шалей – они были бы достойны украсить любой музей. Я купил, конечно же не такую большую и дорогую, но с любовью выбранную из многих, для моей любимой.

Сегодня у меня появились 2 новых друга, отец и сын из Канады. Они такие жизнерадостные, особенно отец, который почти совсем ослеп и ходит с палочкой, держась за руку сына. Так трогательно видеть, как сильный взрослый мужчина с любовью помогает терпеливо и с улыбкой своему старику находить дорогу. А какой позитивный дед! – он непрерывно шутит, смеется, искрит юмором и удивительной человеческой теплотой. Они накормили меня ужином, мы долго не могли расстаться, стоя в теплой быстро опустившейся тропической ночи и душевно общаясь. Такое ощущение было, что через них ко мне какая-то очень позитивная братская энергия передалась.

Радует поздний завтрак в маленьком тибетском ресторанчике, где подают сваренные прямо перед подачей моммо – нечто вроде вареников, слепленных вручную, с начинкой из овощей и кисло – сладким томатным соусом. Не самая здоровая пища, но такая вкусная!

Радует что сегодня вечером я улечу в Европу, прожив месяц в Индии, этой удивительной стране, так много давшей мне, опять позвавшей меня после пятилетнего перерыва и утолившей  в этот раз сполна мои возросшие за это время печали, давшей силу, покой и решимость идти дальше по жизни с верой, надеждой и любовью и искренним желанием найти ключ к решению своих личных проблем и щедро потом делиться рецептом со всем миром, -вдруг кому-нибудь пригодится?

Радует состояние внутри индийского монастыря – ашрама, когда тысячи людей, многие из которых приходят с живыми цветами, поют гимны славящие высшие силы, создавшие этот мир и присматривающие за ним, чтобы мы, «венцы разума» на этой планете, в погоне за своими миражами счастья не уничтожили бы совсем красоту и гармонию, которые незримо направляют нашу эволюцию, коллективную и индивидуальную.

Радует тот факт, что несмотря на повально распространенные невежество, эгоизм, страх и злость, мы все же настойчиво ищем свой путь к счастью, которое обычно кажется неуловимым и мимолетным. Сила эволюции создает ступеньки из новых миражей и утверждает новые навыки, которые понемногу облегчают нам жизнь и освобождают пространство для творчества. Хотя бывает по– разному, и наша история изобилует всякими примерами, включая те, которые повторять совсем не хочется.

Радует не только приобретение важного нового опыта, но и освобождение от отживающего прошлого, становящегося поучительным напоминанием о своей слабости, каждое успешное освобождение от ненужного – это настоящая победа над искажающим изначальную гармонию жизни эгоизмом и невежеством.

Радует детский смех, -он такой заразительный, что хочется «заболеть» им навсегда и испытывать «обострения» при каждом удобном и не очень случае. В йоге смех («хасанасана») – это одна из асан, – поз, в которых человек может обрести просветление. Так что эту практику с чистым сердцем можно назначать всем, без ограничений. Однажды на занятии в Институте йоги в Мумбаи преподаватель попросила нас громко посмеяться минут пять, я начал было со скрипом, потом, закрыв глаза вошел во вкус и начал смеяться в голос, а когда открыл глаза – увидел пар 15 глаз, смотрящих на меня, с удивлением и восторгом. Недовольных лиц не было, запомнил бы. Преподаватель сказала, улыбнувшись, что последние минут пять из десяти (я думал, что прошло минуты 3) я смеялся в одиночку! Затем она попросила меня выйти перед классом и повторить «на бис». Я вышел, уже не закрывая глаз начал выдавливать из себя смешки, потом полился ручеек смеха, затем – уже река, и наконец – грянул хор, океан, потому что смеялся весь класс, это было так здорово! Ребята потом подходили ко мне и говорили, что я обязательно должен продолжать регулярно эту практику и обучать ей людей, что у меня талант… Но к стыду своему я почти никогда с тех пор не смеялся так прилюдно, лишь иногда в полном одиночестве, когда совсем тоскливо было, но это не то, это -ручей, а не океан. Не та ресурсная база…