Оглавление
Олеся Стрижова. 7 ключей к материнству
Предисловие
Как пользоваться книгой
Благодарности
Ключ 1. Безусловная любовь к самой себе
Ключ 2. Женская самореализация
Ключ 3. Распределение семейных ролей. Экология отношений
Ключ 4. Безусловная материнская любовь и принятие ребенка
Ключ 5. Подготовка к материнству и первые шаги
Ключ 6. Грамотная наставница (опытная мать)
Ключ 7. «Поддержка окружения»
Послесловие
Отрывок из книги
Книга «Ключи к успешному материнству» родилась не сразу.
Сначала я прикоснулась к чудесам, когда вынашивала, рожала и растила своего первого сына. Тогда я начала понимать, что такое быть мамой.
.....
У меня были непростые отношения с мамой и сейчас, оглядываясь назад, я осознаю, насколько более чудесной, вдохновенной и наполненной стала моя жизнь, когда я посмотрела на маму другими глазами. Когда мы смогли говорить о закрытых ранее темах без обид и резких слов. Я осознала глубину ее материнской любви и научилась считывать ее знаки из моментов, которые ранее просто не замечала. С помощью прекрасных учителей и психологов я «путешествовала» в детство и смогла вспомнить столько прекрасного, что мне подарила мама и другие близкие люди, что этого хватило с избытком, чтобы понять, что я ценна такая, какая я есть, сама по себе, мне не нужно никому ничего доказывать. Я осознала – мои претензии и обиды настолько заслоняли мои детские воспоминания, что мне трудно было припомнить те слова и действия любви, те бесконечные шаги, которые мама всю жизнь делала ко мне. Я как будто открыла тяжелый занавес и на меня хлынул свет материнской любви, осветил мои достоинства и я ощутила – теперь у меня достаточно сил и ресурсов, чтобы подарить самой себе любовь, перестав опираться на любовь окружающих людей. Сейчас в любой жизненной ситуации я способна сама себе подарить понимание, прощение, как если бы это сделала любая любящая мать. Я смогла стать мамой самой себе.
Вот такая «внутренняя мама» формируется в психике ребенка к пяти годам при безусловной любви матери. Причем как у мальчиков, так и у девочек. Это и есть тот внутренний стержень, который удерживает тебя при любой критике в адекватном состоянии, потому что твое мнение о себе самой не становится хуже – просто понимаешь, что это мнение другого человека. И если есть в этой критике доля правды – что можно сделать, чтобы улучшить ситуацию… Этот стержень дает силу и уверенность среди жизненных бурь, позволяя преодолевать их с минимальным ущербом для души и тела.
.....
