Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Благодарность
ОТ АВТОРА
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. Внутренняя реальность
Глава 2. Ваш Внутренний Ребенок
2.1. Когда взрослый подавляет в себе Ребенка
2.2. Когда Ребенок берет верх над взрослым
2.3. Знакомство со своим Внутренним Ребенком
Глава 3. Дефициты детства
3.1. Медитация для поиска своего дефицита
3.2. Восполнение своих дефицитов
ДЕФИЦИТ ЗАБОТЫ И ВНИМАНИЯ
ЖЕЛАНИЕ ОТДЕЛИТЬСЯ ОТ МИРА
КОГДА ЛЮБОВЬ ПРИХОДИЛОСЬ ЗАСЛУЖИВАТЬ
ДЕФИЦИТ ЗАЩИТЫ
ПОДАВЛЕННАЯ АГРЕССИЯ
НЕПРИЗНАННАЯ УНИКАЛЬНОСТЬ
ЗАСТЫВШАЯ ОБИДА
РАЗМЫТЫЕ ГРАНИЦЫ
3.3. Родом из советского детства
«БЫЛ БЫ МИЛЫЙ РЯДОМ»
«ЖИЗНЬ – ЭТО БОРЬБА И ПОДВИГ»
«ЭТО ДОРОГО – НЕ КУПЛЮ»
«ДЕНЬГИ – ЭТО ЗЛО»
Глава 4. Внутренний Родитель
Глава 5. Ваш Внутренний Взрослый
Глава 6. Момент соприкосновения с собой. Взаимодействие Ребенка, Родителя и Взрослого
Глава 7. Отношения Внутреннего Ребенка с вашими детьми
Глава 8. Перезагрузка детства
8.1. Ролевой багаж Внутреннего Ребенка
8.2. Стать себе любящим родителем
8.3. О программе «Перезагрузка детства»
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Хочу от всего сердца поблагодарить всех людей, которые помогли мне стать тем, кем я сейчас являюсь. Большая их заслуга и в том, что эта книга появилась на свет.
Это мои учителя, у которых я училась и продолжаю учиться.
.....
Лимон = кислота = слюна. Лимон – образ, кислота – прошлый опыт, слюна – проявление во внешней реальности. Большинство наших реакций берет начало в подсознании.
Наше подсознание напоминает «жесткий диск», на который записывается вся информация, которую мы воспринимали с момента рождения (а возможно, и до рождения).
.....