Оглавление
Olga Barroso. Cuentos para el desarrollo emocional desde la teoría del apego
Agradecimientos
Prólogo
Índice
INTRODUCCIÓN
BREVE HISTORIA DEL APEGO
DEFINICIÓN DE APEGO
LA METÁFORA DEL BIDÓN
Cuento 1. Frío en el alma ¿Por qué este cuento?
¿Para qué este cuento?
¿Qué les pedimos que piensen con este cuento?
Frío en el alma
INTRODUCCIÓN
APEGO SEGURO
APEGO EVITATIVO
APEGO ANSIOSO-AMBIVALENTE
APEGO DESORGANIZADO
Cuento 2. Los tres cerditos y los tres tipos de hogares emocionales ¿Por qué este cuento?
Los tres cerditos y los tres tipos de hogares emocionales
INTRODUCCIÓN
DIFERENCIAS ENTRE NECESIDADES Y DESEOS
CLASIFICACIÓN DE LAS NECESIDADES BÁSICAS
Cuento 3. Corazones pequeños ¿Por qué y para qué este cuento?
Lean esto después de haber leído el cuento
Corazones pequeños
INTRODUCCIÓN
OFRECER CONTEXTOS DE SEGURIDAD Y PROTECCIÓN
FAVORECER SU AUTONOMÍA
DAR UNA NARRATIVA
RESPETAR, ACEPTAR Y VALORAR
SINTONIZAR EMOCIONALMENTE CON NUESTROS HIJOS
RESPONSIVIDAD
ASUMIR EL ROL QUE NOS CORRESPONDE COMO PADRES
ESTABLECER UNOS LÍMITES CLAROS
ESTIMULACIÓN SUFICIENTE Y ADECUADA
SENTIDO DE PERTENENCIA
FAVORECER LA FUNCIÓN REFLEXIVA DEL NIÑO
EXPLICITARLES NUESTRO CARIÑO Y AMOR
ENSEÑARLES A REGULAR SUS EMOCIONES
CANTIDAD Y CALIDAD DE TIEMPO
IDENTIDAD
MAGIA
Cuento 4. El arpa mágica ¿Por qué y para qué este cuento?
El arpa mágica
¿QUÉ ES UNA EMOCIÓN?
CARACTERÍSTICAS DE LAS EMOCIONES
EMOCIONES BÁSICAS
CLASIFICACIÓN DE LAS EMOCIONES
EMOCIONES Y SENTIMIENTOS, ¿SON LO MISMO?
Cuento 5. El jardín de la vida ¿Por qué este cuento?
El jardín de la vida
LA TEORÍA DEL CEREBRO TRIUNO
EL CEREBRO REPTILIANO
EL CEREBRO EMOCIONAL
EL CEREBRO RACIONAL
EL CEREBRO EN TU MANO
Cuento 6. La tripulación cerebral ¿Por qué este cuento?
La tripulación cerebral
EN BUSCA DEL EQUILIBRIO
SENSACIONES
EMOCIONES
PENSAMIENTOS
ACCIONES
CONCLUSIONES
Cuento 7. MurbeM y la electricidad emocional ¿Por qué este cuento?
¿Para qué este cuento?
¿Qué les pedimos que piensen con este cuento?
MurbeM y la electricidad emocional
INTRODUCCIÓN
¿QUÉ ES LA EDUCACIÓN EMOCIONAL?
FASES PARA CONVERTIR A SU HIJO EN UN EXPERTO EMOCIONAL
FASE 1. CONOCER LAS EMOCIONES BÁSICAS Y SUS FUNCIONES
FASE 2. RECONOCER LAS EMOCIONES EN NOSOTROS Y EN LOS DEMÁS
FASE 3. LEGITIMAR LAS EMOCIONES
FASE 4. APRENDER A REGULAR LAS EMOCIONES
FASE 5. REFLEXIONAR SOBRE LA EMOCIÓN QUE ESTAMOS EXPERIMENTANDO
FASE 6. DAR UNA RESPUESTA LO MÁS ADAPTATIVA POSIBLE
FASE 7. ESTABLECER UNA NARRATIVA
Cuento 8. La emocicleta y El desván cerebral de los recuerdos ¿Por qué estos cuentos?
La emocicleta
El desván cerebral de los recuerdos
INTRODUCCIÓN
PASAR DE LA HETERORREGULACIÓN A LA AUTORREGULACIÓN
TODOS LOS NIÑOS QUIEREN PASAR POR EL ARO
DIFERENCIAR ENTRE CULPA Y RESPONSABILIDAD
LO QUE CURA ES EL VÍNCULO
MIRADA INCONDICIONAL
Cuento 9. Un final inesperado para Caperucita Roja y Las dos amigas
¿Para qué el primer cuento? ¿Para qué Un final inesperado para Caperucita Roja?
Un final inesperado para Caperucita Roja
¿Para qué el segundo cuento? ¿Para qué Las dos amigas?
Las dos amigas
INTRODUCCIÓN
HÁGASE CARGO DEL MUNDO EMOCIONAL DE SUS HIJOS
DEJE QUE EL HEMISFERIO DERECHO TOME LAS RIENDAS
LEGITIME SUS EMOCIONES
NO RACIONALICE LAS EMOCIONES
FOMENTE Y PERMITA LAS EMOCIONES DE DEFENSA
NOMBRAR PARA DOMINAR
ANTE EMOCIONES EXPLOSIVAS, HIPOACTIVE LA AMÍGDALA
POTENCIE LA MADUREZ DE SU HIJO
SITÚESE POR DEBAJO DE SUS OJOS
SI NO LE GUSTA EL COMPORTAMIENTO DE SU HIJO «ECHA»
¿CÓMO GESTIONAR ADECUADAMENTE UNA RABIETA?
CRITIQUE LA CONDUCTA, PERO JAMÁS A LA PERSONA
NO PROVOQUE A LA LAGARTIJA
CONECTE Y REDIRIJA
Cuento 10. El juego de los objetos mágicos para padres y madres ¿Por qué y para qué este cuento-actividad?
El juego de los objetos mágicos para padres y madres