Выжить и не сойти с ума. После потери ребенка ; Ты будешь мамой. Как забеременеть, если долго не получается ; Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится

Оглавление

Ольга Кавер. Выжить и не сойти с ума. После потери ребенка ; Ты будешь мамой. Как забеременеть, если долго не получается ; Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится

Выжить и не сойти с ума. После потери ребенка

Предисловие

Как читать эту книгу

Моя история

Кто я?

О чем эта книга?

Для кого эта книга?

Благодарю

Часть 1. Обрушение

Некрасивая правда о горе*

Хождение вокруг хрустальной скалы боли*

Серфинг на волне боли**

Круглосуточное горе*

У каждого своя песня вины и горя*

Пережить невиновность*

Поединок мифов и любви**

Тело не справляется. Как помочь себе?**

Внезапность

Одиночество

Чрезмерность

Отсутствие решения

Атомная бомба внутри*

Когда любое счастье коробит*

Масштабы гималаев жизни и смерти**

Правдивый ужас, или ужас правд**

Часть 2. Поддержка

Изгои нашего времени*

Двойная сплошная до и после смерти ребенка*

Чума темы смерти: заразно ли горе?*

Как выразить поддержку и соболезнования в ситуации потери ребенка: дальний круг*

Еще раз о поддержке после смерти ребенка: ближний круг*

Хрупкая граница горюющего родителя*

Единорог посттравматического роста после смерти ребенка**

Предательство слова «всё»*

Всё. Точка*

Праздник, или табу на смерть*

Три билборда на границе восприятия…**

Групповой иммунитет родительского горя**

Часть 3. Проживание

Боль как кислород – она занимает все пространство**

О проживании боли: ошибка выжившего**

Контейнер боли***

О праздниках после смерти близких: праздник для всех, кроме тебя*

Вещи оттуда*

Второй год после потери***

Избегание целостности?*

Энергозатраты горя*

Мы просто в разных фазах**

Траектории горя**

Другая земля**

Красно-зеленое горе**

Инь, ян, хрень в проживании горя**

Не принадлежащий нам смысл***

Призрачная красота**

Ипотека горя***

Часть 4. Ресурсы

Что помогает восстановиться после смерти ребенка?**

Ресурсный разрыв после смерти ребенка**

Стиль горюющей черепашки**

Не узнаю себя в зеркале**

Антенна благодати***

Электростанция любви к невидимому***

Уважение к жизни***

«Держи меня, соломинка, держи», или якоря жизни**

Ресурс экстремальной богини***

Смысловая рыбалка как ресурс выживания***

Жизнь бабы-яги***

Искусство закрывания дверей***

«Привязка» к жизни***

Я видела море…***

Часть 5. Интеграция

Горе везде. Пути возвращения**

Дар неуникальности***

Акселератор горя**

Добробольная стая мам**

Все мы немножко Марии…**

Пункт назначения горя**

Индикатор проживания горя**

Лабиринт ясности: как найти выход из страны горя***

Маршрут построен: где ваше горе на карте?***

Расчлененка внутри: как собрать себя обратно?***

Восстановление непрерывности бытия***

Встраиваемое горе***

Выжить и не сойти с ума***

И что теперь?***

Продолжение

Ресурсы для горюющих родителей

Движение взаимопомощи родителей, потерявших детей, «Перерождение» («Renacer»)

Группа в социальной сети Facebook «Новая жизнь после смерти любимых»

Практические конференции «Перерождение», посвященные помощи в проживании горя

Об авторе

Терапевтические группы для людей, проживающих горе

Марафоны

Выездные программы

Вебинары

Системные расстановки

Индивидуальные консультации

Организация программ по психологии горя

Ты будешь мамой. Как забеременеть, если долго не получается

Предисловие ко второму изданию

Введение. Как эта книга пускала корни…

Раздел 1. Семейная система и как она влияет на тему репродукции

Глава 1 «Отключите мне голову», или Два вида психологических причин бесплодия: личная история и системные причины

Глава 2. Бесплодие, или нереализованное желание иметь детей

Глава 3. Твоя семейная система и ваш будущий ребенок

Глава 4. Влияние партнера и его семейной системы на рождение ребенка

Глава 5. Влияние родителей и их семейных систем на рождение ребенка

Глава 6. Влияние судеб бабушек и дедушек на рождение ребенка

Глава 7. Влияние предыдущих партнеров на рождение ребенка

Глава 8. Влияние жертв и агрессоров на рождение ребенка

Глава 9. Влияние детей семейной системы на рождение ребенка

Раздел 2. Причины и закономерности возникновения нереализованного желания иметь детей

Глава 10. Главная системная причина нереализованного желания иметь детей

Глава 11. Три основных закона семейной системы

Глава 12. Как вернуть ресурс продолжения рода: практики исцеления семейной системы

Глава 13. Обратная сторона ЭКО: системные аспекты и последствия, о которых важно знать

Глава 14. Основные динамики: как тяжелые судьбы в семейной системе влияют на нереализованное желание иметь детей

Глава 15. Разрешающие ритуалы

Раздел 3. Особые случаи в системной психологии репродукции

Глава 16. Большие системы и их влияние на тему деторождения

Глава 17. Символические акты в психомагии и биологическом декодировании: как говорить с подсознанием на языке символов

Глава 18. Расстановки прошлых воплощений: когда все намного глубже, чем кажется

Заключение

Послесловие ко второму изданию

Благодарности

Список использованной литературы

Тренинги, вебинары и консультации Ольги Кавер

Хочу ребенка! Как быть, когда малыш не торопится

Предисловие к четвертому изданию

Введение. Как я пришла к идее написания этой книги

Глава 1. Поиск виновных: кто с тобой все это сделал?

Виноватый № 1: собственный муж

Виноватые № 2: родители

Виноватые № 3: врачи

Виноватые № 4: бывшие мужчины

Виноватые № 5: люди, предсказавшие нам негативное будущее

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Матрица прощения»

2. Медитация «Корабль моей жизни»

3. Инструмент выявления негативных программ

Краткие итоги

Глава 2. План действий: что нужно для того, чтобы родить ребенка?

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Радость»

2. Медитация «Моя дорога к материнству»

3. Инструменты формирования желанной беременности

Инструмент № 1: «Две полоски»

Инструмент № 2: «Одежда для беременных»

Инструмент № 3: «Курсы для беременных»

Инструмент № 4: «Легенда обо мне беременной»

Инструмент № 5: «Беременный день»

Краткие итоги

Глава 3. Экология цели: где место ребенка в твоей жизни?

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Мои важные цели»

2. Упражнение «Картина моей жизни»

3. Инструмент «Драгоценности моей жизни»

Краткие итоги

Глава 4. Этот сладкий самообман: совпадают ли твои слова и мысли?

1. Визуальный канал

2. Аудиальный канал

3. Кинестетический канал, или канал ощущений

4. Вкусовой

5. Обонятельный

6. Канал движения

7. Канал мира

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Мои убеждения»

2. Медитация «Волшебный водоем»

3. Инструмент для отработки негативных программ

Краткие итоги

Глава 5. Твои истинные желания: зачем тебе нужен ребенок?

1. Причины «Полноценность»

2. Причины «Смысл жизни»

3. Причины «Повторение опыта»

4. Причины «Новый опыт»

5. Причины «Подарок»

6. Причины «Ребенок как приемник любви и опыта»

7. Причины «Ребенок как источник любви»

9. Причины «Статус»

10. Причины «Новые покупки»

11. Причины «Решение проблем»

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Чье желание?»

2. Медитация «Путь к маме»

3. Инструмент для определения истинных причин рождения ребенка

Краткие итоги

Глава 6. Энергетический маяк: к кому приходят дети?

Упражнения, инструменты и медитации

1. Тест «Мужское – женское»

2. Медитация «Круг энергии твоей жизни»

3. Инструмент для определения твоей ведущей энергетики «Моя энергия»

Краткие итоги

Глава 7. Жизнь в ожидании: как выйти из замкнутого круга своих мыслей?

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Выход из замкнутого круга»

2. Медитация «Радости жизни»

3. Инструменты для переключения на новые аспекты жизни

Краткие итоги

Глава 8. Мечта о ребенке: где взять энергию для ее воплощения?

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Накопление женской репродуктивной энергии»

2. Медитация «материнство в животном мире»

3. Инструмент «Прощение по частям»

Краткие итоги

Глава 9. Расчищаем канал материнства: что мешает тебе стать мамой?

Первое упражнение «Двери» – диагностическое и практическое одновременно

Второе упражнение «Доверие жизни»

Третье упражнение – составление афформации на тему «Доверие жизни»

Четвертое упражнение на ощущение доверия жизни выполняется через твое тело

Пятое упражнение тоже рекомендуется делать вместе с партнером

Шестое упражнение на доверие Жизни хорошо делать под музыку

Седьмое упражнение является модификацией предыдущего, но теперь Жизнь ведет Человека не за руку, а… за нос

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Родить ребенка – это…»

2. Медитация «Океан души»

3. Инструмент «Увеличение потока любви»

Краткие итоги

Глава 10. Призываем ребенка в свою жизнь: сколько шагов ты сделала ему навстречу?

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Цена твоей жизни»

2. Медитация «Призыв ребенка»

3. Инструмент «Талисман на материнство»

Краткие итоги

Глава 11. Ты уже мама: обряд посвящения в материнство

Упражнение «Ресурс беременности»

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Я – не я»

2. Медитация «Подключение к полюсу силы материнства»

3. Инструмент «Я выбираю материнство»

Краткие итоги

Глава 12. Простое волшебство: как убрать непроходимость труб, сделать яйцеклетки сильными, а сперму мужа активной

Вариант № 1. Похожий предмет

Вариант № 2. Идем за тем, что нам напоминает это слово

1. Техника работы со слабой овуляцией, слабыми яйцеклетками

2. Техника работы с не выходящей из фолликула яйцеклеткой

3. Техника работы с тонким, недостаточным для имплантации эндометрием

4. Техника работы с непроходимостью труб

5. Техника работы с загибом матки

6. Техника работы с эндометриозом

7. Техника работы с иммунологическим бесплодием (несовместимостью спермы мужчины и яйцеклетки женщины)

8. Техника работы с неправильной формой сперматозоидов (фактором мужского бесплодия)

9. Техника работы со слабой активностью сперматозоидов (фактором мужского бесплодия)

10. Техника работы с процессом имплантации эмбриона в матку

11. Техника работы с короткой шейкой матки

12. Техника работы с повышенным тонусом матки во время беременности

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Вхождение в состояние парения»

2. Универсальный ритуал на рождение желанного здорового ребенка

3. Техника составления стихотворных мантр на выполнение желания

Краткие итоги

Глава 13. Добро пожаловать на борт: почему беременность похожа на самолет?

Упражнения, инструменты и медитации

1. Упражнение «Вибрации беременности»

2. Медитация «Полет в беременность»

3. Инструмент «Я доверяю жизни»

Краткие итоги

Вместо заключения: легкой тебе беременности!

Благодарности

Словарь основных терминов

Список литературы

Международный институт репродукции человека PUER (Барселона – Москва)

Программа активации фертильности FASE (на основе известного тренинга «Хочу ребенка», проходящего на протяжении семи лет, после которого родилось более 3000 детей)

Тренинги, вебинары и консультации Ольги Кавер

Отрывок из книги

Когда в моей жизни случилась трагедия – моя дочь была убита, – коллега и подруга Ольга Коляда написала мне: «У тебя сейчас одна цель – выжить и не сойти с ума». Она знала, о чем говорит.

Я повторяла эту фразу как мантру.

.....

Просто мне уже МОЖНО ВСЕ!

Если кто-то хочет скрыть от меня свою радость – это принадлежит этому человеку. Решение каждого – его право. Но и продолжение общения со мной – это дело и задача такого человека, а не моя. Если кто-то захочет снова общаться, его задача – найти ко мне подход.

.....