Диабет. Советы и рекомендации ведущих врачей

Оглавление

Ольга Копылова. Диабет. Советы и рекомендации ведущих врачей

Предисловие от редакции

Вступление

Глава 1. «Ликбез» по сахарному диабету

Диабет: масштабы бедствия

Что такое диабет?

Первые симптомы сахарного диабета

Причины возникновения диабета 1-го и 2-го типа

Сахарный диабет 2-го типа – в чем его коварство?

Диабетическая кома

Диагностика диабета

Пониженная толерантность к глюкозе

Питание при диабете

Диеты и сахарный диабет

Физическая нагрузка

Инсулинотерапия и питание

Что такое гипогликемия?

Возможности компенсации

Глава 2. Инсулин: мифы и реальность

Стоит ли бояться инсулина?

Осложнения инсулинотерапии

«Медовый месяц» сахарного диабета

Здоровый образ жизни

Обнаружение диабета

Глюкометр – для контроля, а не для самодиагностики

Как контролировать уровень сахара в крови?

Новые приборы для измерения уровня глюкозы в крови

Глюкометр без прокола кожи – это реально?

Как уменьшить число кожных проколов?

Перспективы развития эндокринологии

Риск диабета у маленьких детей

Искусственное вскармливание

Детские инфекции

Сахар в крови: всегда ли это признак диабета?

Диабет и гипертония

Как диабет влияет на развитие остеопороза?

Диагностическая «программа-минимум»

Глава 3. Школа жизни с диабетом 2-го типа

Школа сахарного диабета

Диабет 2-го типа: важно вовремя распознать!

Первые тревожные «звоночки»

Преддиабет: заболевания еще нет, осложнения уже есть!

Классификация диабетических препаратов

«Метаболическая память»

Глава 4. «Договор» с болезнью

Почему чаще встречается диабет 2-го типа?

Масса тела при рождении и диабет беременных

Дробное питание при сахарном диабете

Питание при диабете: что ограничивать?

Гликемический индекс продуктов

Фрукт или сок?

Отруби помогают замедлить всасывание углеводов

Диабет и сопутствующие заболевания

Тепло и холод: влияние на всасывание инсулина

Сколько можно прожить с диабетом?

Вопросы и ответы[1]

Приложение 1

Таблицы содержания хлебных единиц (ХЕ) в продуктах питания

Приложение 2

Сколько продукта в 1 ХЕ

Приложение 3. Продукты-чемпионы по содержанию углеводов

Приложение 4. Таблица гликемических индексов

Приложение 5

Медцентры в Москве

Медцентры в Санкт-Петербурге

Отрывок из книги

Уважаемые читатели!

Серия книг «Посоветуйте, доктор!» составлена по материалам популярной передачи Радио России «Посоветуйте, доктор!». Ее ведет любимая миллионами ведущая Ольга Копылова. Это одна из самых рейтинговых и авторитетных программ по медицине в нашей стране: с 2006 года она выходит на государственном канале «Радио России» в прямом эфире в субботний прайм-тайм – с 13.10 до 14.00 по московскому времени.

.....

Более серьезный предвестник сахарного диабета – нарушенная гликемия натощак. Если утренние показатели гликемии у вас от 5,6 до 6,0 ммоль/л, это еще не сахарный диабет. Больному с гликемией врач предписывает диету, физическую активность и нормальный образ жизни.

Как себя вести при проведении глюкозотолерантного теста:

.....