Одиночество

Оглавление

Ольга Красникова. Одиночество

От автора

До боли знакомое

Парадоксы одиночества

Одиночество и базовые психологические потребности

Одиночество и социальная эмоциональная привязанность

Страх близких отношений, или что такое «венец безбрачия»

Одиночество и базовое доверие миру

Одиночество и неумение общаться

Неочевидные выгоды одиночества

Одиночество – зло или благо?

Такое разное одиночество

Одиночество в горе

Одиночество в радости

Обострение одиночества на фоне чужого счастья

Одиночество и ответственность

Созависимость – одиночество под маской близости

Одиночество в мегаполисах

Одиночество «белой вороны»

Одиночество иностранца

Гений и одиночество

Одиночество в старости

Одиночество в болезни

Одиночество умирающего

Как помочь себе и другому

Утешения: от вреда до пользы

«Благие намерения»

Обесценить, обнадежить, запугать

Сам виноват!

«Страна советов»

Утешать – это помогать страдать

Не жалость, но сочувствие

Опыт, или Как быть самим собой

Слагаемые помощи

Сизифов труд или свет в конце тоннеля?

Пожизненные задачи

Вверх по эскалатору, который едет вниз

О чем может рассказать одиночество?

Чем поможет психолог?

Встреча и со-бытие

Одиночество и вера (вместо заключения)

Отрывок из книги

Понятие «одиночество» таит в себе множество смыслов, противоречий и парадоксов. С одной стороны, каждый человек рождается и умирает в одиночку и, будучи взрослым, один несет ответственность за свою жизнь. Такое экзистенциальное одиночество сравнивают с одиночной камерой своего «Я», а человека называют «одиноким странником во Вселенной». С другой стороны, с момента появления на свет и до последнего своего вдоха человек, хочет он того или нет, окружен людьми, включен в бесконечное множество отношений и связей – родственных, социальных, формальных, эмоциональных, то есть не одинок «по определению». Получается, что человек одновременно одинок и не одинок.

Экзистенциальное одиночество прекрасно описал русский философ И. А. Ильин: «На дитя человеческое, приходящее в этот мир, негласно возлагается тяжкое испытание. Никто ничего не говорит ему об этом; он должен сам пережить ситуацию, осмыслить и справиться с нею… Задача гласит: по своему основополагающему принципу существования ты, как все люди, одинок в мире, ты должен понять это одиночество, принять его, подружиться с ним и духовно преодолеть его; оно ведь останется с тобою до конца дней твоих, но твой характер обретет благодаря ему силу, достоинство и доброту»[2]. С этим «врожденным» одиночеством невозможно бороться, от него нельзя убежать, но с ним можно научиться жить. Далеко не все люди осознают его, но те, кто не замечают или делают вид, что подобного одиночества не существует, пытаются спрятаться, рано или поздно вынуждены столкнуться с ним лицом к лицу.

.....

Не имея с раннего детства представления о том, что истинная любовь должна быть безусловной, люди соглашаются на созависимые отношения, считая их нормальными и единственно возможными («а разве бывает по-другому?»), или догадываются, что в жизни есть иной способ общения, но только он не для них – недостойны. Осознанно или нет, они лишают себя возможности любить и быть любимыми и даже не пытаются посмотреть критически на установки, касающиеся отношения к себе, впитанные с раннего возраста (подробнее об этом можно прочитать в главе «Созависимость – одиночество под маской близости»).

Заметьте, здесь не рассматриваются случаи жестокого обращения с детьми или насилия в семье; все описанные выше семьи для внешнего наблюдателя могут представляться вполне благополучными. Экономическая, социальная, интеллектуальная, нравственная стороны их жизни вписываются в представление о норме, а иногда даже достойны всяческих похвал. Но психологическая, эмоциональная атмосфера искажена. Можно сравнить такую семью с прекрасным дворцом, построенным в зоне повышенной радиации: выглядит красиво, многие о таком мечтают и завидуют, но жить в нем опасно. Причем эта опасность неявная, неощутимая – ее нельзя увидеть, потрогать, она действует незаметно, постепенно, но последствия ее воздействия страшны и разрушительны, а искажения могут проявляться и в следующих поколениях.

.....