Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Предисловие
Раздел 1. Честно с собой о себе: личные истории. Что со мной происходит?
Наши истории. Нина
Наши истории. Мирослав
Наши истории. Оля
Раздел 2. Поддержка: о методах и взглядах психотерапии, которые могут помочь нам
Статья 1. Социальный страх
Статья 2. Когнитивно-поведенческая психотерапия в работе с социальной тревогой
Статья 3. Социальная тревога, сострадание и чувство принадлежности
Статья 4. Социальная тревога и осознанность: что такое практики mindfulness?
Статья 5. Где живет тревожность?
Статья 6. Человек всегда больше своего страха. Логотерапия
Раздел 3. В глаза социальной реальности: как она может влиять на тревогу?
Статья 1. Пересечения угнетений и привилегии: интерсекциональный подход
Статья 2. Требования к «настоящей» женщине
Статья 3. Трансгендерность и социальная тревога: путь рука об руку
Статья 4. Лукизм. Требования к внешности и последствия, с которыми нам приходится сталкиваться
Статья 5. Этническая ксенофобия
Статья 6. Эйблизм
Статья 7. Эйджизм
Статья 8. Социальная тревога в контексте стандартов отношений
Раздел 4. Осмелиться
Раздел 5. Спасибо
Над книгой работали:
• Ольга Размахова, создательница проекта «Социальная тревога и фобия: как выглянуть из-под мантии-невидимки?», феминистка, психотерапевтка, создательница движения «Психология за Права Человека»
.....
• Ангелина Кожинская – вычитывала рукопись
Я все время думала о том, какое впечатление на людей производят мои шрамы, мои навязчивые движения, моя нервозность, и это заставляло меня бояться людей еще больше.
.....