Психологическая драма о поисках себя, оcнованная на реальных событиях. В этой книге есть всё – и тяготы эмиграции, и переоценка ценностей, и душевные терзания героини, связанные с попытками избавиться от любовной зависимости, и опыты по расширению сознания, и йога, и тантра, и путешествие в Таиланд в поисках духовности. Изменить себя возможно – это доказывает история героини. Эта книга, без сомнения, поможет многим женщинам по-новому взглянуть на себя и осознать причины своих любовных неудач.
Оглавление
Ольга Щекотинская. Как избавиться от синдрома ММ. Исповедь эмигрантки
Предисловие
Программа «12 шагов» по избавлению от любовной зависимости
Шаг 1. Мы признаём, что были абсолютно беспомощны по причине зависимости от любви, что сделало нашу жизнь совершенно неуправляемой
Шаг 2. Мы начинаем верить в то, что существует высшая сила, гораздо более могущественная, чем мы сами, и эта сила может помочь нам вернуть душевное здоровье
Шаг 3. Мы полностью доверяем нашу жизнь заботе высших сил, независимо от того, что мы под ними понимаем
Шаг 4. При помощи самоанализа мы честно посмотрели на нашу прошедшую жизнь и на самих себя, определили наши ценности и нормы, наши недостатки и наши таланты
Шаг 5. Мы честно признались высшим силам и самим себе в истинной сущности наших ошибок
Шаг 6. Мы полностью готовы позволить высшим силам избавить нас от негативных черт характера
Шаг 7. Мы смиренно просим высшие силы избавить нас от недостатков
Шаг 8. Мы составили список людей, которых обидели или нанесли ущерб, и готовы попросить у них прощения
Шаг 9. Мы готовы сделать все возможное, чтобы попросить прощения и помириться с людьми, которых мы обидели, за исключением тех ситуаций, когда это может повредить им самим или их близким
Шаг 10. Мы настойчиво продолжаем наблюдение за собой и самоанализ и немедленно признаем свои ошибки в случае их совершения
Шаг 11. С целью улучшения осознанного контакта с высшими силами, неважно, что мы под ними понимаем, мы постоянно прибегаем к молитвам и медитациям, в которых просим высшие силы известить нас о намерениях в отношении нас и дать нам достаточно силы для их осуществления
Шаг 12. Вследствие пройденных нами 12 шагов мы открыли для себя путь духовного развития и считаем своим долгом донести свой опыт до других женщин, зависимых от любви, нуждающихся в помощи
Отрывок из книги
В первых же строках своего обращения к читателям считаю необходимым сообщить следующее – эта книга не для всех. Вряд ли она будет интересна представителям сильного пола за исключением тех, кого действительно волнует, чем живет и дышит женская душа.
Каждая строка этой книги обращена к вам, милые женщины, и опять-таки не ко всем, а только к тем, кто не понаслышке знает, что скрывается за расхожим понятием «роковая страсть», кто знаком с любовью, которая разрушает, доводит до безумия и полной потери себя как личности, для тех, кто оказался в ловушке собственных чувств и, что очень важно, по-настоящему хочет из нее выбраться.
.....
Было прекрасное время года, мой любимый месяц – июнь, когда лето только начинается и впереди еще много теплых чудесных дней. День пока не начал убывать и в 10 вечера было еще совсем светло… Иногда я отправлялась на велосипеде на озеро неподалеку и просто валялась на солнце. А тогда, когда небо затягивало облаками и моросил мелкий, похожий на пыль дождь, какой бывает только в Голландии, бродила по центру Амстердама.
Амстердам… Я влюбилась в него с первого взгляда. Есть ли где-нибудь еще на свете город такой же сказочно красивый и уютный? Центр города, часто изрезанный каналами с перекинутыми через них многочисленными горбатыми мостиками. Узкие – в 2—3 окна, стоящие вплотную и словно опирающиеся друг на друга кирпичные дома с остроконечными или грушевидно закругленными крышами. Воздух словно напитанный энергией пьянящей свободы, удивительная атмосфера радости и праздника. Разношерстная, иногда очень экстравагантно одетая публика, толпы туристов, праздно бродящие по городу. Весело звенящие желтые трамваи, неторопливо скользящие по узким мощеным улицам. Огромное количество припаркованных в самых неожиданных местах велосипедов. Уютные кафе с выставленными на открытом воздухе – иногда прямо на мостовой, – столиками. Очаровательные парки с неизменными каналами, плавно переходящими в живописные прудики, густо заселенные крупными, раскормленными туристами утками. Городские рынки длиной в улицу с колоритными продавцами, громогласно призывающими покупателей. Уличные музыканты, живые скульптуры на площадях, художники, торгующие картинками с изображениями самых живописных мест Амстердама…
