Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Благодарности
От Автора
Проверка готовности
Введение
Человеческое тело и душа
Отражение себя в реальность или три фактора нестабильности
Всё ближе к цели
Глава 1. Влияние прошлых жизней на сегодня
Воспоминания
Прошлые жизни: миф или реальность?
Реальные истории. «Сложно принять своё тело»
Кармический урок – научиться, вопреки обстоятельствам, жить душой
Тело – как проводник сильных энергий
Любите себя любыми
Как искать истинную причину своей ситуации?
Глава 2. Семь шагов до цели
Шаг первый. Осознание
Шаг второй. Подход
Шаг третий. Выбор продуктов
Шаг четвёртый. Режим
Шаг пятый. Движение и спорт
Шаг шестой. Воля
Шаг седьмой. Особый день
Последние рекомендации
Мера во всём
Как складывается жизнь Арины теперь?
Мои пожелания
Обо мне. Ольга Сорокина
Приложение 1. Рецепт бездрожжевого хлеба35
Приложение 2. Меню на каждый день
Приложение 3. Рецепты на каждый день
Благодарю Вселенную и существ населяющих её, за возможность развиваться именно здесь, на нашей прекрасной Земле!
Особенно благодарю своих Наставников и Учителей, терпеливо и с любовью, ведущих меня к нашей общей цели!
.....
Третий фактор – дурные привычки. Будем честны перед собой и признаемся, что зачастую мы позволяем себе больше, чем следует. Мы можем:
• утомлять организм отсутствием или недостаточным количеством сна и отдыха
.....