Эта книга может стать настольной для всех, кто хочет прожить долгие годы в здоровье и счастье. В книге представлены самые современные методы диагностики и лечения заболеваний, влияющих на качество нашей жизни и сокращающих ее продолжительность: гипертонии, сахарного диабета, атеросклероза, остеопороза и различных опухолей. Также вы познакомитесь с секретами укрепления тела, энергетики и духа.Администрация сайта не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, перед применением необходима консультация специалиста.
Оглавление
Ольга Юрьевна Панкова. Жить долго и счастливо!
От автора
Как мы меняемся с возрастом?
Артериальная гипертония: береги сосуды смолоду
Сладка ли жизнь при сахарном диабете?
Климактерический синдром: как облегчить симптомы?
Остеопороз: выявляем и лечим
Есть, чтобы жить
Атеросклероз: как избежать?
Кому нужны стволовые клетки?
Новообразования: бояться или сражаться?
Физическая активность в зрелом возрасте
ДАО жизни и смерти
Отрывок из книги
Согласно данным ВОЗ к 2020 году количество людей в возрасте 60 лет и старше достигнет 1 миллиарда. И это не предел! Как показывают современные научные исследования, человек может жить до 110-120 лет!
Зрелость – это прекрасный жизненный этап человека, у которого за плечами отлаженная карьера, сложившиеся семейные отношения, взрослые дети. К 50 годам большинство людей достигают всего того, чтобы они хотели получить от жизни. Казалось бы можно радоваться, но… Но природа берет свое, и в этот период человек нередко сталкивается с некоторыми возрастными изменениями и проблемами со здоровьем, которые многих настораживает, пугают и даже заводят в тупик.
.....
Защищает теломеры фермент теломераза. Она умеет достраивать нуклеотиды на концах ДНК и, тем самым, восстанавливать теломеры.
Современные ученые считают, что теломеры и теломераза тесно связаны с процессом старения и продолжительностью жизни.
