Оглавление
Ольга Юрьевна Панкова. Календарь будущей мамы. В ожидании большого маленького чуда
От автора
Планирование беременности: с чего начать?
1 неделя. Обследование, питание и прием фолиевой кислоты
2 неделя. Ловим овуляцию
3 неделя. Медитации для зачатия
4 неделя. Тест на беременность
5 неделя. Формирование нервной трубки. Определяем фолатный статус
6 неделя. Кому назначают прогестерон?
7 неделя. Постановка на учет. Первое УЗИ
8 неделя. Исключаем внематочную беременность
9 неделя. Ранний токсикоз
10 неделя. Оцениваем уровень гормонов щитовидной железы
11 неделя. Скрининг первого триместра
12 неделя. Неинвазивный пренатальный тест
13 неделя. Лечим молочницу
14 неделя. Профилактика острых респираторных вирусных инфекций
15 неделя. Психология плода и позитив
16 неделя. Инфекции мочевых путей
17 неделя. Сексуальность будущей мамы
18 неделя. Оцениваем состоятельность шейки матки
19 неделя. Фитнес во время беременности
20 неделя. Первое шевеление плода. Лечение анемии
21 неделя. Пренатальная диагностика по международному стандарту FMF
22 неделя. Выявляем признаки гестоза
23 неделя. Варикозное расширение вен. Устраняем отеки и тяжесть в ногах
24 неделя. Допплерометрия
25 неделя. Выявляем и лечим сахарный диабет
26 неделя. Профилактика кариеса и пародонтоза
27 неделя. Контролируем прибавку в весе
28 неделя. Профилактика резус-конфликта
29 неделя. Симфизит
30 неделя. Кардиотокография
31 неделя. Зуд беременных
32 неделя. Подготовка к родам. «Обезболивающее дыхание»
33 неделя. Обследование у окулиста при миопии
34 неделя. Подтекание вод или бактериальный вагиноз?
35 неделя. Обследование на инфекции перед родами
36 неделя. Оценка состояния рубца на матке
37 неделя. Собираемся в роддом
38 неделя. Предвестники родов
39 неделя. Показания к кесареву сечению. Программируемые роды
40 неделя. Как проходят роды
Отрывок из книги
Беременность – интересный и самый удивительный этап в жизни каждой женщины. С одной стороны, это период женского взросления и повышенной ответственности за здоровье и жизнь еще неродившегося малыша, с другой – время волнующих перемен и томительного ожидания долгожданной встречи.
Беременность как река, может протекать спокойно и ровно, а может иметь турбулентности и водопады. Каким будет течение «реки» зависит от вас, вашего настроя, грамотной подготовки к зачатию, медицинского сопровождения беременности, соблюдения всех рекомендаций, и, конечно, от веры в себя и свои силы.
.....
Панкова Ольга
–траты в последние месяцы беременности, когда вы будете нетрудоспособны;
.....
