Оглавление
Оливер Гейссельхарт. Память. Тренируй и совершенствуй!
Через 30 минут вы будете знать больше!
Предисловие
1. Ваша память может больше, чем вы думаете
1.1. Воображаемое кино
1.2. Символы чисел от 0 до 20
Зрительные образы – ваш ключ к успешному запоминанию
Деловой календарь в голове
Мысленно расставим важные дела по порядку
1.3. Навсегда запомнить дату свадьбы
Запоминание пин-кодов
Ходячая телефонная книга
Знать исторические даты
С символическими числами вы не пропадете
Используйте свои индивидуальные символы
2. И были имена неясным звуком…
2.1. Запомнить фамилию – нет ничего проще
2.2. Тренировка памяти на фамилии
2.3. Трудные фамилии и важная информация о человеке – «сохранить»
Как не забыть важную информацию о конкретном человеке
3. Специальные термины, иностранные и прочие «трудные» слова
3.1. Учить слова профессионально
Образы слов
Забудьте, чему вас учили в школе
Примеры
Самое главное – творческая фантазия
3.2. Усвоить термин – пустяковая задача
Примеры
3.3. Запоминание важной информации
Запоминать результаты совещания по ходу дела
4. Доклады и презентации – чувствуйте себя уверенно
4.1. Сила мнемориторики
Речь о важности продолжения образования
Мои предложения
4.2. Мастерство ведения переговоров
Аргументы в пользу методики Гейссельхарта
Примеры связывания
4.3. Запоминание деталей переговоров методом вспышки
Запоминание деталей переговоров на практике
5. Не просто иметь память, но и правильно пользоваться ею
5.1. Образы – язык памяти
Прайминг, или Запоминание/воспроизведение на основе ассоциаций по сходству
Недостаток творческой фантазии – единственный ограничительный фактор
Креативная игра: офисное оборудование и достопримечательности городов
5.2. И в старости сохранять остроту ума
Тренировка памяти – залог здоровья ваших «серых клеточек»
5.3. Подпитка памяти
Энергия для мозга
Вода, кофе, вино и прочее
Только самое главное
1. Ваша память может больше, чем вы думаете
2. И были имена неясным звуком…
3. Специальные термины, иностранные и прочие «трудные» слова
4. Доклады и презентации – чувствуйте себя уверенно
5. Не просто иметь память, но и правильно пользоваться ею
Об авторе
Отрывок из книги
Цель данной книги – за короткое время снабдить вас основательной и точной информацией. Продуманная система указателей поможет вам быстро найти все нужные сведения. Вы сможете усвоить все самое существенное, не выбиваясь из своего рабочего графика (это займет от 10 до 30 минут).
За 30 минут вы можете прочитать всю книгу. Если времени у вас меньше, читайте выборочно – лишь те куски, которые содержат важную, с вашей точки зрения, информацию.
.....
Книга проработана самым тщательным образом. Однако все данные приводятся без гарантии. Ни автор, ни издательство не могут нести ответственность за ущерб или иные отрицательные последствия, вытекающие из содержащихся в книге рекомендаций.
• основные тезисы и аргументы для докладов и переговоров,
.....
