Я у меня одна. Такая, кажется, простая и понятная мысль. Но воплощение лежащей за ней идеи даётся женщинам с трудом. И вот тут как раз секрета нет. Годы тренировок – назовём это так – семейных ценностей, общественных установок и ограничений привели к тому, что задача женины – остановить коня, кинуться в горящую избу, нарожать детей и сварить борщ, а потом уже вспомнить, что она женщина, поправить бусики и выполнить ещё два-три подхода по спасению человечества. Откуда тянуться корни это волшебной сказки и как перестать забивать на себя? Как начать жить? Как найти смысл в жизни, когда всё время твой вектор где-то не на себе, где-то на семье, карьере, будущем? Как найти себя? Перед вами третье издание книги. Это часть авторского проекта Оливии Тишинской «Ночной кофе с психологом», размышления, советы и авторские практики онлайн-курса «Я у меня одна».
Оглавление
Оливия Тишинская. Я у меня одна
Самое главное
Глава 1. Я – ценность
Глава 2. Мне их подкинули
Глава 3. Эх раз, ещё раз
Глава 4. Глюки системы
Глава 5. Глюк первый. Если я слабая, я не сильная
Глава 6. Глюк второй. Я ничего не стою
Глава 7. Глюк 3. Если не я, то кто
Глава 10. Как сделать себя снова сильной
Глава 14. Честность – залог вообще всего
Глава 15. Деньги для девочек
Глава 16. Вот если б у меня было
Глава 17. И вдруг я смогла
Глава 19. Люди выбирают…
Глава 20. Шьем одно пальто всем
Глава 21. Своя правда
Глава 22. Любовь и правда
Глава 23. Глаз не отвести
Практика “Баба Яга”
Глава 25. Да, мой белый господин
Глава 26. Не повторяй никогда!
Глава 27. Тут к тебе оттуда
Отрывок из книги
Я ни на кого не похожа – это моё преимущество. Прими, как данность, что ты такая одна в мире. Ты не должна и не обязана повторять чей-то путь: мамы, бабушки и прочих, вот это всё выбрось в мусорную корзину: не жили богато, нечего и начинать, прожила всю жизнь за одним мужем и ты не позорь разводом нашу семью, без диплома всю жизнь живу и ничего, и на трамвае поездишь. Здесь разрешаю вписать все триггеры, которые вам спокойно спать не дают, есть, пить и завести такие отношения, в которых у вас душа вырастет, развернуться крылья за спиной и про вас саму надо будет кино снимать. Если что, я сценарий напишу, я умею.
Давайте прямо здесь и будем делать то, что я больше всего люблю! Колдовать!
.....
Главное тут, верить и прочувствовать, что ты делаешь, как и почему. Можно повторять вообще по-любому повод.
На женских кругах за городом мы добавляем в эту практику немного настоящей магии.
