Описание книги
Международный бестселлер!
Новая книга Нила Пасрича - автора бестселлеров, проданных миллионными тиражами, и всемирно известного спикера TED - это вдохновляющее откровение о том, как мы можем изменить свое отношение к неудачам и повысить жизнестойкость и оптимизм.
Почему жизнь с каждым годом становится все тяжелее?
Как найти силы и подняться после очередного удара судьбы?
Как начать жить осознанно?
У нас больше нет сил и способов справляться с провалами. Вместо того чтобы встать и продолжать путь после падения, мы ложимся на дорогу и плачем. Малейшая неудача (или просто ее вероятность) делает нас хрупкими фарфоровыми куклами.
Соцсети каждый день доказывают, что мы недостаточно хороши. Вчерашние бабочки в животе сегодня превращаются в панические атаки. Огромное количество людей страдают от тревог, депрессии и одиночества.
Но шанс на спасение есть! Нил Пасрич раскрывает 9 секретов жизнестойкости, которые научат эффективно справляться с проблемами и вызовами и получать удовольствие от жизни.
Из этой книги вы узнаете:
• как за две минуты по утрам избавиться от стресса;
• три вопроса, которые помогут переписать свою историю;
• одно слово, открывающее новые возможности после провала;
• почему вам необходим День Неприкасаемых.