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Patricia Faur. No soy nada sin tu amor
LOS “NIÑOS GRANDES”: SER RESPONSABLE ANTES DE TIEMPO
CUANDO HAY QUE CUIDAR A. LOS QUE NOS TIENEN QUE CUIDAR
EL INTENTO DE RESCATAR, SALVAR O CAMBIAR A QUIEN SE AMA
EL SENTIMIENTO DE VACÍO DE SÍ MISMO: LA IDENTIDAD DAÑADA
CUANDO NO HAY “UNA BASE SEGURA”
DISTINTAS FORMAS DE APEGO EN LA INFANCIA. Apego seguro
Apego inseguro
PADRES NO DISPONIBLES, HIJOS ANSIOSOS Y DEPENDIENTES
MODELOS DE APEGO Y SU RELACIÓN CON LOS ESTILOS DE RELACIÓN EN LA VIDA ADULTA. Estilo de apego seguro
Estilo de apego evitativo-rechazante
Estilo de apego ansioso-ambivalente
Estilo de apego desorganizado
SOBREPROTECCIÓN: EL CUIDADO EXCESIVO QUE HACE MAL
Hansel y Gretel: ser hábil para no morir
EL TERROR A LA SOLEDAD
NO SER SIN EL OTRO: LA EXISTENCIA. DEPENDE DE LA MIRADA EXTERNA
NI CONTIGO NI SIN TI: LAS RELACIONES ADICTIVAS
TE AMO, TE ODIO
NO NECESITO DE NADIE
MEJOR EN SOLEDAD QUE SUFRIR UN ABANDONO
PEGA QUE NO DUELE
PADRES QUE PUDIERON
Alguien te miró: la infancia rescatada
AMOR SIN PASIÓN, PASIÓN SIN AMOR
CUANDO SE DEPENDE AFECTIVAMENTE
NO SE PUEDE ABANDONAR LO QUE NO SE TUVO
LAS PAREJAS SE SEPARAN. DEL MISMO MODO EN QUE SE AMARON
AMORES GASTADOS, SEPARACIONES AMISTOSAS
PASIONES INTENSAS, SEPARACIONES FATALES
SALIR DE LA VERGÜENZA
YA ES HORA DE TENER PADRES
RECUPERAR EL CUIDADO
ESFORZARSE EN NO ESFORZARSE
De “Su alteza real” a Lady Di
EL ARTE DE SEPARARSE BIEN: LO QUE ESTE AMOR ENSEÑÓ
RESCATAR LO QUE SE PUEDA
LA IDENTIDAD RECUPERADA
SALIR FORTALECIDO: EL FIN DEL “SUPERHÉROE”
UN AMOR SIN DEPENDENCIA PATOLÓGICA
BIBLIOGRAFÍA
Отрывок из книги
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Yo quería cambiarlo para que me quisiera, para que se quedara conmigo. Pensé que si era buena con él, si le daba lo que necesitaba y no le traía problemas, con el tiempo llegaría a amarme. No fue así. Me engañó con mi mejor amiga. Yo sabía desde un principio que era un hombre sin escrúpulos, porque lo conocía de antes y no ignoraba su historia. Sin embargo, una fuerza poderosa me llevaba a negar esas señales y a creerle cuando me pedía que “lo ayudara a quererme”. Ahora me doy cuenta de que no se puede ayudar a amar y a sostener una pareja. Esa es una convicción íntima que cada uno debe tener. Ahora estoy tratando de “ayudarme a quererme”.
Quien rescata pasa rápidamente al rol de perseguidor o controlador. Es casi una consecuencia natural. Si invierte tanto tiempo y energía en el rescate ajeno, debe comprobar que el otro está haciendo lo que corresponde. Y cuando el otro no lo hace, lo siente como una traición.
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