Оглавление
Патрик Кинг. Как не бояться выступать публично. Умение преодолевать тревожность и мгновенно очаровывать слушателей так, чтобы они вас запоминали и всегда аплодировали вам
Введение
Глава 1. Как преодолеть тревожность и боязнь сцены
Глава 2. Идеальное вступление
Шокирующая статистика
Расскажите о себе
Задайте риторический вопрос
Задайте прямой вопрос
Что если?
Глава 3. Главное – знать свою аудиторию
Глава 4. Сформулируйте основную суть выступления и коронную фразу
Какова суть вашего выступления?
Глава 5. Стендап-комики – гуру выступлений
Развлечение
Подача материала
Учим наизусть
Специфика аудитории
Самоирония
Бесстрашные переходы
Мировая экономика
Возврат
Глава 6. Как добиться эмоционального воздействия
Расскажите историю
Демонстрируйте энтузиазм и убежденность
Истории из личной жизни
Гиперболы и крайности
Подойдите ближе к аудитории
Юмор?
Глава 7. Проецируйте свои эмоции
Энергетика
Настойчивость в голосе
Контролируйте свои тики
Говорите медленно
Поддерживайте зрительный контакт
Следите за собой
Глава 8. Отрепетируйте спонтанность
Глава 9. Эффект сценического присутствия
Охватите всю сцену
Личное взаимодействие
Поддерживайте высокий уровень энергетики на протяжении всего выступления
Создайте сценический образ
Смотрите и учитесь
Создайте комфорт
Глава 10. Всегда рассказывайте истории
Глава 11. Этос и логос
Этос
Логос
Глава 12. Визуализируйте, репетируйте, запоминайте
Глава 13. Придумайте ритуалы перед выступлением
Еда
Активность
Ваши суеверия
Общение
Репетиция
Глава 14. Закончить на высокой ноте
Коронная фраза
Повтор вступления
Возврат
История из личной жизни
Укажите последствия
Прямой призыв к действию
Глава 15. Вопросы после выступления: проще пареной репы
Список часто задаваемых вопросов
Повторите вопрос для ясности
Не отвечайте на вопросы буквально
Сделайте паузу и подумайте
Сформулируйте ответ, учитывая свою аудиторию
«Перейдем на личности»
Разбейте длинные вопросы на части
Полуответ
Поменяйтесь ролями
Глава 16 «Разбор полетов» после выступления
Аудитория – ваш барометр
Скорость речи
Суетливость и общий язык тела
Проверьте свои эмоции
Чтение с листа
Уровень энергетики
Слова и фразы, на которых вы спотыкаетесь
Исключите междометия, слова-паразиты
Глава 17. Просто, быстро, выполнимо
Говорите так, будто обращаетесь к одному человеку
Берите пример с лучших
Не переусердствуйте с исправлениями
Не воспринимайте себя слишком серьезно
Глава 18. Долой скуку (автор Джейсон Бэкс)
Никому нет до вас дела
С чего же начать?
Конфликт
Дайте неожиданное, смелое, дерзкое обещание
Движение стимулирует эмоции
Замолчите и покажите
Демонстрация (D)
Развлечение (E)
Чем короче, тем лучше (M)
Оригинально, возмутительно и/или чересчур (O)
Скажите им, что делать дальше (T)
Не читайте
А теперь титры…
Заключение
Выступления и коучинг
Резюме
Отрывок из книги
Я обливался потом.
Я неудачно пошутил, брякнул, не подумав, и извинился за это. Три смертных греха за одну минуту.
.....
Сколько я пережил неудач – и в Toastmasters (обучение навыкам публичных выступлений), и в других подобных организациях! Но мир не рухнул, я не провалился сквозь землю от смущения, и друзья не перестали со мной общаться из-за моих неудачных выступлений или шуток.
В этом вся прелесть публичных выступлений – даже когда вы стоите на сцене и все присутствующие смотрят на вас, им не так уж и важно, что вы делаете и о чем говорите. Они даже не вспомнят ваши неудачные шутки и корявые формулировки. Идти по шаткому бревну легче, когда на тебя никто не смотрит, так что пусть эта книга поможет вам спокойно попрактиковаться, чтобы стать потрясающим спикером.
.....
