Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
Описание книги
Учитесь задавать умные вопросы, делать выводы и анализировать ситуации. Независимое мышление есть мышление критическое. А критическое мышление – залог осмысленной жизни: путь здравых решений, эффективного рассуждения и ясного осознания.
«Как мыслить независимо» – это руководство для тех, кто желает твердо править кораблем собственной жизни. Как знать, какие ловушки поджидают того, кто бредет по миру вслепую. Неверные факты? Ложные цифры? Сомнительные истины или, хуже того, вера в них? Все мы встречаемся с ними каждый день. Но эта книга, подобно букварю от А до Я, научит вас тому, как правильно думать. Ведь только искусство мышления помогает отделить исключительное от посредственного.
Патрик Кинг – автор мировых бестселлеров, коуч по навыкам взаимодействия в социуме. Его труды основаны на самых разнообразных источниках, результатах научных исследований, академическом опыте, коучинге и знании реальной жизни.
Защитите себя от некачественной информации, неточной статистики и небылиц. Идеи и темы, которые развивает автор в этой книге:
• уровни независимого мышления;
• как научиться критическому мышлению;
• уроки Ницше о поисках себя;
• почему наши чувства, эмоции и даже воспоминания – вовсе не реальность;
• модель критического мышления и анализа Пола—Элдер;
• и самое главное: свобода от когнитивных искажений, фильтров мышления и ложного прошлого.
Оглавление
Патрик Кинг. Как мыслить независимо. Умение думать самостоятельно, приходить к собственным выводам, принимать блестящие решения и никогда не быть обманутым
Введение
Уровни наработки независимого мышления
Независимость не равна инакомыслию
Фундаментальные основы независимого мышления
Как выглядит независимое мышление
Выводы
Глава 1. Свобода от иллюзорной реальности
Чувства – еще не факты
Перспектива не есть реальность
Искаженное восприятие
Воспоминания лгут
Выводы
Глава 2. Свобода от давления изнутри и извне
Битва с когнитивными искажениями
Следуйте за доказательствами
Боритесь с влиянием социума
Выводы
Глава 3. Свобода от неверного мышления
Любопытствуйте, как кошки
Взгляд скептика
Критический мыслитель
Модель мышления Пола—Элдер
Законы логики
Выводы
Глава 4. Свобода от чужих требований
Строительство и укрепление границ
Выбор и укрепление границ
Токсичный потребитель
Выводы
Глава 5. Свобода от себя
Мужество изменить себя
Человек рассказывающий и Человек переживающий
Восприятие реальности
Практика не-суждения
Стоики, терапия приверженности к действию (ACT) и сила ценностей
Контроль над новым нарративом
Выводы
Основные положения
Отрывок из книги
Что же означает на самом деле – быть независимо мыслящей личностью?
Давайте проявим оригинальность и начнем не с мнения по этому поводу автора книги, а с вашего.
.....
Если вы слишком сильно привязаны к своему мнению, это не значит, что нельзя от него отказаться в случае необходимости, то есть если перед вами предстают весомые доказательства, что ваше мнение – полная чепуха. Многие любят казаться великими философами, но при этом используют свои замечательные интеллектуальные способности лишь для того, чтобы подкрепить хлипкие убеждения и взгляды, которые приняли на вооружение, не подумав хорошенько. Сохраняйте независимость от чужих мнений, но, кроме того, освободитесь от сковывающих цепей ваших собственных устаревших взглядов. И здесь нужны два качества: смирение и любознательность.
Чтобы мыслить ново и оригинально, нужно выйти из зоны комфорта. Самая большая угроза в деле генерирования по-настоящему новых и уникальных идей – это предположение, что у вас уже есть самые лучшие идеи! Независимые мыслители умеют выходить за рамки установленных понятий и тестировать различные взгляды на мир.
.....