Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Malabarismo é Mágico!
Palavra do autor
Parte 1 História e teoria
Capítulo 1 Era uma vez…
Capítulo 2 Hemisférios Direito e Esquerdo, Grande Ambidestro
Capítulo 3 Bolas e nossa fantasia
Capítulo 4 Sobre planos, preguiça e grandes objetivos
Capítulo 5 Fazendo malabarismos e não ficando doente
Capítulo 6 Malabarismo como remédio para a depressão
Capítulo 7 Motivação Move Montanhas!
Capítulo 8 Malabarismo e nossa visão frágil
Capítulo 9 Nossa postura mágica
Capítulo 10 Há uma saída – e ele está próximo!
Parte 2 Vamos fazer malabarismos!
Capítulo 1 De que bolas precisamos?
Capítulo 2 Primeiros passos importantes
Capítulo 3 O trem parte
Capítulo 4 Exercícios Básicos
Capítulo 5 Combinação «coluna» com uma mão
Capítulo 6 «Colunas» assíncronas e síncronas com três bolas
Capítulo 7 Combinação de Elipse
Capítulo 8 Viva, finalmente estamos fazendo malabarismos!
Capítulo 9 Duas bolas ou quatro?
Capítulo 10 Possíveis problemas
Capítulo 11 Fonte Assíncrona
Capítulo 12 Sua Majestade «Cascata»
Capítulo 13 Finalmente, as últimas três bolas!
Capítulo 14 Reforçando combinações aprendidas
Pavel Artemiev
Infelizmente, eu mesmo peguei as bolas um pouco tarde (depois dos 50 anos), mas, quando depois de alguns meses comecei a ganhar alguma coisa, percebi que não me limitaria a uma habilidade. O malabarismo acabou sendo mágico, que eu simplesmente tive que compartilhar com os outros. E assim aconteceu.
.....
Eles foram descobertos pelo neurofisiologista italiano Giacomo Rizzolatti na década de 1990. Sua característica distintiva reside no fato de que eles funcionam não apenas durante alguma ação, mas também quando observamos as ações de outras pessoas. Em outras palavras, os neurônios-espelho nos permitem «experimentar» o comportamento de outra pessoa. Como uma rede de pequenos espelhos, um circuito neural de tais neurônios desde o nascimento monitora com sensibilidade as imagens mutáveis do mundo exterior. Ao mesmo tempo, não apenas as reflete passivamente, mas força o cérebro a copiar essas imagens, criando modelos internos, aprendendo a se mover, falar, comer e se vestir. Na verdade, esta é a mesma impressão. Desde os primeiros dias, os patinhos imitam a mãe, repetindo todos os seus movimentos, aprendendo a nadar e depois a voar. Sorria para um bebê e ele sorrirá de volta, copiando inconscientemente suas expressões faciais. Este também é um exemplo de aprendizado inconsciente e, além do sorriso, a criança ao longo dos anos adota emoções cada vez mais complexas dos pais: ironia, polidez, raiva, condescendência. A propósito, as crianças se levantam de quatro apenas porque copiam o comportamento dos adultos – sem nenhum estímulo, repetidamente tentando se levantar. Solavancos, abrasões – nada os impede, porque os comandos dos neurônios-espelho são imperativos. Isto é especialmente verdade nos primeiros anos. Para sobreviver, o homenzinho simplesmente deve aprender – e aprender o mais rápido possível. Isso explica a velocidade com que repetimos certos movimentos, copiamos expressões faciais, palavras e frases, entonações de voz. O exemplo das crianças «Mowgli» mais uma vez confirma essas conclusões e, chegando aos lobos, as crianças correm de quatro, sobem nas árvores entre os macacos. Nenhum gene está mais dançando e nenhum deles menciona andar bípede.
Se mais alguém duvida da existência de neurônios-espelho, preste atenção em como nosso bocejo é contagioso. Assim que seu interlocutor boceja algumas vezes, sua boca começa a se abrir sozinha. Isso não significa que você é atraído para dormir, apenas copia a imagem visível. E todos eles são neurônios-espelho também! A propósito, a capacidade de outros papagaios (e não apenas) de repetir certos sons e palavras humanas também é explicada pelo trabalho dos neurônios-espelho. Se alguém chora, e nós o vemos e ouvimos, nossos lábios tremem involuntariamente. E vice-versa – a diversão de outra pessoa melhora nosso humor, mesmo que não tenhamos ideia de quem está rindo e por quê. Copiamos sentimentos e comportamentos, movimentos de dança e esportes, expressões faciais e entonação – quase tudo. E este é um dos componentes naturais mais importantes. Programa de sobrevivência. Podemos dizer com segurança que sem os neurônios-espelho, nenhum desenvolvimento pessoal seria possível.
.....