EFT dla zdrowia. Sprawdzona naukowo technika eliminowania stresu i chronicznych dolegliwości

Отрывок из книги

EFT dla zdrowia dr Pety to niezwykle dokładny przegląd oparty na technikach emocjonalnej wolności (ang. Emotional Freedom Techniques, EFT*) i innych terapiach dotykowych obejmujących bieżące badania, teorię i zastosowania. Ta książka jest ważnym i bardzo potrzebnym dodatkiem do literatury, a także przydatnym źródłem informacji dla praktyków, badaczy i konsumentów.

– dr Fred P. Gallo,

.....

Wiele najbardziej udanych modeli krótkiego leczenia wykorzystuje interwencje somatyczne, w tym ruch, stymulację sensoryczną i integrację, lub aktywację obszarów na skórze, takich jak punkty akupunktury (obszary ważne w akupunkturze), które uruchamiają pożądane procesy neurologiczne. Pojawienie się krótkich psychoterapii zawierających składnik somatyczny jest obecnie uważane za czwartą falę psychoterapii. Na przykład EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing; terapia odwrażliwiania za pomocą ruchu gałek ocznych) uznaje się za empirycznie potwierdzony rodzaj leczenia urazów, lęków i depresji1. Osobiście uważam EFT za najbardziej obiecującą dziedzinę z psychoterapii czwartej fali, ze wszystkich, które badałam.

Książka EFT dla zdrowia jest przeznaczona dla szerokiego grona czytelników. Ci, którzy są zainteresowani EFT w zakresie samopomocy i są ciekawi tego, co faktycznie wiadomo o tej metodzie, znajdą tu mnóstwo aktualnych, autorytatywnych informacji. Lekarze i badacze, którzy chcą ujrzeć dowody na skuteczność metody oraz na to, w jaki sposób wyniki badań mogą dostarczyć informacji na temat jej praktyki, stwierdzą, że przedstawione informacje i oświadczenia są poparte odpowiednimi, pouczającymi badaniami.

.....