Fußball Skills entwickeln

Реклама. ООО «ЛитРес», ИНН: 7719571260.
Оглавление
Peter Prickett. Fußball Skills entwickeln
Inhalt
1. Anstoß
2. Aufwärmen
Im Quadrat 1 – Über Kreuz
Im Quadrat 2 – Hohe Pässe
Im Quadrat 3 – Drunter und Drüber
Im Quadrat 4 – Dribbling
Im Quadrat 5 – Synchronisation
Im Quadrat 6 – Direkte Konfrontation
Im Quadrat 7 – Abschießen
Im Quadrat 8 – Kombinationen 1
Im Quadrat 9 – Kombinationen 2
Im Quadrat 10 – Rotation
Im Quadrat 11 – Lange Pässe
Im Quadrat 12 – Mini-Rondo
3. 1 gegen 1
1 – Kolonnen
2 – Wendigkeit
3 – Den Gegner überwinden: Auge in Auge
4 – Den Gegner überwinden: Diagonale
5 – Mehrere Gegner
6 – Schräge Tore
7 – Verdrehte Tore
8 – Rollenwechsel 1
9 – Nadelöhr
10 – Richtiger Zeitpunkt
11 – Manndeckung 1
12 – Manndeckung 2
13 – Kombinieren
14 – Gegen den Ball laufen
15 – Rollenwechsel 2
16 – Einer gegen den Keeper
17 – Spießrutenlauf
18 – Doppelpass
19 – Freies Schussfeld
20 – Dribbling-Grundlagen
21 – Kampf um den freien Ball
22 – Seiteneinsteiger
23 – Rollenwechsel 3
24 – Von einer Seite zur anderen
25 – 1 gegen 1 in der Gruppe
26 – Umwerfend
27 – Von Tor zu Tor
4. Warum 3 gegen 3?
Defensivformationen
Offensivformationen
Spielzüge
1 – Freies Spiel auf dem Kleinfeld
2 – Spiel mit vier Toren
3 – Zielspieler
4 – 2 gegen 2 plus 2
5 – 4 gegen 2 Ballbesitz
6 – Anspielstation
7 – Zonenspiel (senkrecht)
8 – Mittelfeldspieler 1
9 – Mittelfeldspieler 2
10 – One-Touch-Abschluss 1
11 – One-Touch-Abschluss 2
12 – Wechselspiel mit drei Spielern
13 – Endzonen
14 – Schüsse in der Raute
15 – Eishockey
16 – Umgekehrte Tore
17 – Angriffswelle 1
18 – Angriffswelle 2
19 – Angriffswelle 3
20 – Angriffswelle 4
21 – Angriffswelle 5
22 – Gegenschlag
23 – Entlastungsangriff
24 – Steilpässe und Raumgewinn
25 – Pressing
26 – Pressing und Abschirmen
27 – Pässe mit Springern
28 – Rotation über außen
29 – Den Gegner überspielen
30 – Killerinstinkt
31 – Alle viere
32 – Magisches Viereck
33 – Die Mitte verteidigen
34 – Nadelöhr mit 3 gegen 3
35 – Schneller Rollenwechsel
5. Flexibel bleiben
1 – 3 gegen 3 in Wellen und mit Torwarten
2 – Sturmlauf
3 – Angriff mit Vorteil 1
4 – Angriff mit Vorteil 2
5 – Räumliches Bewusstsein
6 – 1 gegen 1 im Mittelfeld
7 – Zusammenspiel auf Distanz
8 – Rücken an Rücken plus 3
6. Spielfeldtypen
1 – Reguläres Fußballfeld
2 – Versetzte Tore
3 – Spiel mit vier Toren
4 – Spiel mit sechs Toren
5 – Tore auf allen Spielfeldseiten
6 – Tore Rücken an Rücken
7 – Endzonen
8 – Verstellte Tore und Endzonen
9 – Horizontale Drittelung
10 – Das magische Viereck
11 – Vertikale Drittelung
12 – Eckzonen
13 – Mittelfeld
14 – Raute
15 – Viertelfeld
16 – Senkrechte Viertel mit vier Toren
17 – Kreisförmiges Feld
18 – Breite Ränder
Schlusswort
7. Schlussfolgerungen für die Übungspraxis
Отрывок из книги
1Anstoß
2Aufwärmen
.....
12 – Wechselspiel mit drei Spielern
13 – Endzonen
.....