Описание книги
"Йога для реальных парней и девчонок" забавна, не зациклена на философии йоги и предоставляет реальные возможности для укрепления здоровья и повышения уровня физической формы. Так что же вы ждете? Эта веселая, иллюстрированная фитнес-программа предоставит вам все:
- Повышение уровней силы и выносливости
- Снижение уровней стресса
- Улучшение сексуальной жизни