Flow – Fotografieren als Glückserlebnis
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Pia Parolin. Flow – Fotografieren als Glückserlebnis
Flow – Fotografieren als Glückserlebnis
VORWORT
GELEITWORT
INHALTSVERZEICHNIS
1 EINLEITUNG
1.1ALS STRAßENFOTOGRAFIN IN DER STADT
1.2DIE IDEE
1.3WORKFLOW, KREATIVER FLOW, MENTALER FLOW
1.4AN WEN IST DAS BUCH GERICHTET?
1.5WARUM SCHREIBEN MIT DAZUGEHÖRT
1.6DER AUFBAU DES BUCHES
2 FLOW, KREATIVITÄT UND GLÜCKS ERLEBNIS
2.1DER FLOW
2.1.1Wer kommt in den Flow?
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2.1.2Ist das ein Flow?
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2.1.3Definition von Flow
2.1.4Ein Cocktail aus Neurotransmittern
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2.1.5Grundvoraussetzung: das ideale Gleichgewicht
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2.1.6Stufen zum Flow
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2.1.7Typen von Motivation
2.1.8Neun Komponenten
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2.1.9Im Flow macht Fleiß Spaß
2.1.10Dauer eines Flows
2.1.11Tiefe des Flows
2.1.12Drohende Gefahren
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2.1.13Vom Wert der »Unvollendeten«
2.1.14Rational oder esoterisch?
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2.1.15Glückserlebnis im Flow
2.1.16Flow im Team
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2.2DIE KREATIVITÄT
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2.2.1Kreatives Schaffen mit Disziplin
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2.2.2Zeit für Kreativität
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2.2.3Der Fehlglaube an Talent
2.3DAS GLÜCK
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2.3.1Glückliche Fügung oder selektive Wahrnehmung?
2.3.2Definition von Erfolg
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2.3.3Vergänglichkeit akzeptieren
3 WIE ERLANGST DU DEN MENTALEN FLOW-ZUSTAND? KONKRETE TIPPS
AUFGABE
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3.1STRENG NOTWENDIGE BEDINGUNGEN
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3.2DEINE INNERE VERFASSUNG
AUFGABE
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3.3DIE BEZIEHUNG ZU DEINER KAMERA
AUFGABE
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3.4FLEXIBLE BEDINGUNGEN
3.4.1Triviales
3.4.2Kognitives
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3.4.3Orientierendes
AUFGABE
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3.4.4Zeitliches
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3.5LASS ES LAUFEN
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3.6WORKFLOW ZUM FLOW
3.6.1Der Vorabend
3.6.2Der Morgen-Flow
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3.6.3Der Tag im Flow
3.6.4Am Schreibtisch
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3.6.5Der Zeitpunkt für das Ende
3.7FOTOGRAFIEREND IN DEN FLOW KOMMEN
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4 ANWENDUNGEN DES FLOWS IN DER FOTOGRAFIE
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4.1IN KÜRZE: FIT – MEIN FOTOAPPARAT, ICH UND MEIN THEMA
4.1.1F: Fotoapparat
4.1.2I: Ich
4.1.3T: Thema
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4.2DIE ENTWICKLUNG DEINER FOTOGRAFIE
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4.2.1Vom Knipsen zum Einzelbild
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4.2.2Die Fotoserie
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4.2.3Ein komplexes Einzelbild
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4.2.4Ein Fotoprojekt
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5 ANREGUNGEN UND BILDLICH GEWORDENE FLOW-WIRKUNG
5.1ERFAHRUNGSSCHATZ SAMMELN
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5.2INSPIRATION UMSETZEN
5.3BEISPIELE BERÜHMTER FOTOGRAFEN IM FLOW
SCHLUSSWORT
DANKSAGUNG
WEITERFÜHRENDE LITERATUR. BÜCHER UND WISSENSCHAFTLICHE VERÖFFENTLICHUNGEN
ZITIERTE PODCAST-EPISODEN
PODCASTS UND YOUTUBE-SERIEN, DIE MICH REGELMÄßIG INSPIRIEREN
Отрывок из книги
Pia Parolin
Glücklich fotografieren und
.....
3.2Deine innere Verfassung
3.3Die Beziehung zu deiner Kamera
.....