Ученые ищут лекарство от старости уже не первую сотню лет, но до сих пор, кажется, ничего не нашли. Значит ли это, что его не существует? Или, может быть, они просто не там ищут?
В своей книге биолог и научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня занимаются геронтологи и как правильно интерпретировать полученные ими результаты. Кто виноват в том, что мы стареем? Что может стать нашей защитой от старости: теломераза или антиоксиданты, гормоны или диеты? Биологи пока не пришли к единому ответу на эти вопросы, и читателю, если он решится перейти от размышлений к действиям, предстоит сделать собственный выбор.
Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.
Оглавление
Полина Лосева. Против часовой стрелки
Введение
Про пессимистов и оптимистов
Про хаос и запчасти
Про науку о старении и книгу о нем же
Часть I. Дорога к бессмертию
1. В поисках определения: Кто стар на самом деле
Проводим границу
Судим по внешности
Проверяем в бою
Считаем мутации
Ставим диагноз
2. Старение в числах: О чем говорят графики
Роковая кривая
Провал детства
Плато надежды
Дольше или лучше
Чей век длиннее
Вверх и только вверх
3. Фантастические твари: Можем ли мы так же
Кто впереди
Линии смерти
Дороги жизни
Двигатель прогресса
Еще немного о голом землекопе
Еще немного о человеке
4. Человек подопытный: Как искать таблетку от старости
Против времени
Тренируемся на кошках
Модель поневоле
Ненаглядное пособие
Вычисляем старость смолоду
И все-таки они экспериментируют
5. Дорога в обход: Можно ли ускорить науку
Бунт на корабле
Метод черепахи
Манифест спасения
Драка на словах
Часть II. Портрет врага
1. Молекулы: Мусорная катастрофа
Пятна на ДНК
Беспорядок в хромосомах
Генетические тараканы
Белковая пыль
Ветхие липиды
Убирать или жить дальше
2. Клетки: Между жизнью и смертью
Старый или немощный
Клеточные судьбы
Репродуктивный закат
Между жизнью и смертью
Старческий консерватизм
Потеря памяти
Бабушкин чулан
Вредные советы
3. Ткани: Борьба кланов
Кому помогают стены
На руинах
Потерянное поколение
Брат идет на брата
Кто в выигрыше
4. Микробы: Революция в кишечнике
Общественный договор
Время перемен
Новые порядки
Ода демократии
Как возглавить революцию
5. Иммунитет: Война с самим собой
Их разыскивает милиция
Незнакомец – значит, враг
Старые бойцы
Как выжить на войне
Смирительная диета
6. Гормоны: Ставка на безопасность
Вечная паника
Движение вниз
Режим экономии
Вторая молодость
7. Кровь: Переливание молодости
Механизм сосуществования
В поисках переносчика
Лить или не лить
8. Возрастные заболевания: Бег по кругу
Что впереди
Знакомьтесь: болезнь Альцгеймера
В начале были белки
Эффект бабочки
Битва со спрутом
Бег по кругу
9. Биологический возраст: Старение здесь и сейчас
За что хвататься
Собери их все
Он нас считает
Линия жизни
Молекулярные часы
Трудности пересчета
Часть III. Я обвиняю
1. Виноват стресс: Старение как изнашивание
Самый главный яд
Есть ли жизнь без стресса
Другие источники угрозы
Теплее или быстрее
Вечная горячка
Скорость или стойкость
Запретить или возглавить
Что дальше
2. Виноват рак: Старение как защита
Корни беды
Укрощение строптивых
Бороться или сдаваться
Упреждающий удар
Выстрел вдогонку
Враг или друг
Старикам здесь не место
3. Виноваты гены: Старение как программа
Логика смерти
Гадание на генах
Девочки и мальчики
Кот, осел и мельница
Против логики
Маленькая трагедия
4. Виновата молодость: Старение как побочный эффект
Все лучшее – детям
Хорошего – понемножку
Главный рубильник
Три провокатора
Голод и боль
Вот почему важен режим
Дедовский метод
Несостоявшийся рецепт
Таблетки от еды
Заключение
Кто виноват
Что делать
Благодарности
Отрывок из книги
Серию PRIMUS составят дебютные просветительские книги ученых и научных журналистов. Серия появилась благодаря совместной инициативе "Книжных проектов Дмитрия Зимина" и фонда "Эволюция" и издается при их поддержке. Это межиздательский проект: книги серии будут выходить в разных издательствах, но в едином оформлении. На данный момент в проекте участвуют два издательства, наиболее активно выпускающих научно-популярную литературу: CORPUS и АЛЬПИНА НОН-ФИКШН.
Когда журналист вроде меня приходит к ученому-геронтологу с таким вопросом, то неизменно застает его врасплох. Как на такой вопрос ни ответь, все равно выйдет плохо. Если ученый скажет "да", то ему потом придется долго объяснять, почему мы еще не достигли бессмертия, раз у него уже есть ответ. Если он скажет "нет", то не только понизит свои шансы на следующие интервью (увы, многие любят науку на грани фантастики), но и вызовет новые вопросы: например, зачем он занимается проблемой старения, если сделать все равно ничего нельзя.
.....
С другой, верхней, частью кривой Гомперца тоже не все оказалось гладко – в прямом смысле этого слова. Уже сам автор закона обнаружил (а впоследствии это подтвердили[15] и другие ученые), что его формула плохо описывает смертность после 75–80 лет. Реальный риск умереть во многих выборках оказывается ниже предсказанного: как в изначальных подсчетах Гомперца, так и во многих современных исследованиях. Например, в одной из недавних работ[16], авторы которой собирали статистические данные по долгожителям, кривая смертности и вовсе вышла на плато, то есть риски перестали расти после определенного возраста. Правда, это произошло лишь на 105-м году жизни. Поэтому даже если риск умереть действительно снижается, то людей, которые могли бы ощутить это на себе и своих сверстниках, среди нас очень мало.
Многим геронтологам этот факт кажется странным. Совершенно непонятно, что может произойти в организме человека в 105 лет (но не в 106 и не в 104), что вдруг повысило бы его шансы на выживание и тем самым, получается, остановило бы старение. Поэтому кривую смертности в позднем возрасте несколько раз пытались построить заново, другими методами и на других данных. Некоторым исследователям не удалось обнаружить[17] никакого снижения рисков, не говоря уже о выходе на плато, по крайней мере до 106 лет (а дальше уже сложно набрать достаточно данных). Откуда такое расхождение в результатах?
